压力大，焦虑，失眠，长痘痘？分享6个简单的瑜伽动作，躺在床上就可以做~ / 开普饭

瑜伽人带你感触不受时光侵扰的美丽---瑜伽人 28篇原创内容公众号挺翘浑圆的臀部是健身女孩们公认的性感利器拥有性感臀部的女孩走到哪里都能成为众人眼里的焦点观察一下身边人,或者是观察下自己 ...

说起失眠,相信大多数朋友都不陌生,现代生活节奏快,精神压力大,一天忙碌下来躺在床上尽管身体很累,但是入睡困难,刷着手机一不小心就彻夜难眠. 失眠,睡不着其实在中医的理念里,这种现象归为不寐症.西医 ...

"好焦虑啊,孩子现在上六年级了,马上小升初了." "有点担心,孩子成绩一般,始终进不了班级前十名." 家长间这样的对话,并不陌生. 如今,"教育焦虑& ...

精神压力大,容易长白发我们经常会发现白头发会短期内大量增长,甚至"一夜白发",其实长白发受很多因素影响,其中精神压力对头发影响也很大. 精神压力增大除了可引起或加重脱发,也可能引 ...

咱们白天在工作上或者生活中的一些琐事,往往会让人觉得心烦意燥,并且总是在脑海里挥之不去,如果老是处于这样的心境,肯定会影响我们的睡眠. 失眠的夜晚总是难熬的,为了摆脱失眠的折磨,今天小编给大家推荐6个 ...

生活中很多人,都有这种甲状腺结节.或是乳腺结节.囊肿等问题,那么究其原因,大多都是因为工作压力大.强度高.再加上家庭或生活中的一些琐事等等,造成长期郁闷,使得肝经瘀滞不通,所造成的. 气机不畅,痰气 ...

写这篇文章主要是希望和自己一样不甘现状心中有梦的同学,可以充满自信

中国有很多千古名方,它们历经岁月沧桑仍光芒四射.在众多名方中,有两个方子名气最大,鹤立鸡群,也是两个被老百姓误会最多的方子. 一个是六味地黄丸,一个就是逍遥丸. 这两个千古名方都被误会得很深很深,所不 ...

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