当你的注意力被手机撕裂，如何做到心无旁骛？ / 开普饭

活在此时此刻是电影<心灵奇旅>里重要的一课,22号灵魂不断地寻找自己依然缺失的那个要素.因为不断地追求那个缺了的东西,22号灵魂要么掉入虚无,要么陷入痴迷,要么逐渐被失望所麻木. 有粉丝在 ...

今天是天睿持续第124天进行每日一篇活动我一直坚持每日一篇关于复盘的文章,所以今天的文章就是我对于专注力的复盘. 专注很重要. 一个人如果对事情没有足够的专注,那么必然会导致效率很低收获很少. 想一 ...

很多人都有"注意力障碍". 即使你已经"认真"地工作了,当你发现自己的手机突然向你发来通知信息时,注意力也会在你的指尖转移开去. 无论你是在努力完成一份工作报告 ...

▲▲▲ 饭要一口一口吃,路要一步一步走点击最上方的蓝色字体,关注小喜精力更多提升精力的原创文章等着你使用这是小喜的第 007 期分享作者 l 小喜来源 l 小喜精力(ID:xiaoxiyf ...

绿色静物(Nature morte verte) 巴勃罗·鲁伊斯·毕加索1914 开放报名:发圈训练营.写作训练营.意念植入发圈心法训练营.教学模式:VIP 1对1学徒制. 为了保证教学效果,每月名 ...

神译局6小时前关注花几分钟时间,抢回你的注意力. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:总是忍不住要刷手机. 除了每天各种微 ...

什么是多动症(即ADHD,注意缺陷多动障碍)? 为什么会得ADHD? 哪些因素会影响注意力发展? 儿童青少年的哪些行为需要评估ADHD? 如何帮助患有ADHD的儿童青少年? -- 2021年5月31日 ...

对于自闭症及特殊需要儿童来说,经常会出现爱看手机.胆小.注意力不集中.坐不住等等诸多问题,非常困扰着家长及老师. 那么,这些诸多问题的原因是什么?如何解决?其实都是属于感觉统合训练失调的问题,本期盘点 ...

译言·译眼看世界注意力无法集中一直是困扰学生和打工人的一大难题:写作业的时候总是控制不住自己去玩手机,打开word后总思想总爱四处飘荡--接下来就让我们看看注意力无法集中的原因和改正方法. 微软加拿 ...

一台能上网的手机能提供海量信息,让你不无聊.而不同平台为了留住你,还会在信息的页面上与你各种互动,通过大数据分析不断推送更多你感兴趣的内容,让你眼花缭乱,还没看完一个视频就匆忙滑向下一条,寻找新的刺激 ...

大家好,我是子安同学. 有人研究过,现代人的平均注意力已经从过往的12秒降低到8秒,注意力真的是越来越稀缺,因为专注力的减弱不仅会在工作方面受到影响,还会影响一个人的能力沟通.智能技术可以快速扩张自己 ...

zk HBBS 在智能手机之前,我们一天上网的次数是5次,但在智能手机之后,这个数字却猛窜到了27次.现在,有35%的人群甚至在离开床之前,便会先打开手机.可以说,我们口袋中的那个功能强劲的手机已经成 ...

当你的注意力被手机撕裂，如何做到心无旁骛？