近视恢复明目功（zt) / 开普饭

六.乌龙喷气. 接上式,两手掌心相对,距离10公分,0分钟后,两手五指向外边抓边拉气,(意念象拉丝一样).拉气时吸气,收腹,舌尖抵上腭,合时,两手慢慢合拢.重复50次.收外气:慢慢转手心向外,落身体两 ...

醒脑明目功具有速效性,几分钟可以得气.采气.发气,练完一遍便大都可以见效,便可验功,也必须验功,稍加导引便可开发"特异功能",因而较易激发兴趣,为学生接受.但坚持练功才可巩固并提高 ...

武当复明功取于古老的武当明目功之精华,方法简单,容易收到清脑明目的功效.坚持锻炼,可祛除眼病,对防治近视眼疗效更佳.儿童如坚持锻炼,可使眼睛不近视. 一.松静站立方法:面北自然站立,全身放松,要舒眉 ...

醒脑明目功具有速效性,几分钟可以得气.采气.发气,练完一遍便大都可以见效,便可验功. 醒脑明目功按整体调控和局部调控并重的原则创编.它通过站桩采气.开合运气.金光浴身.聚气收功进行整体调控,采集宇宙三 ...

今天给大家讲一个中医骨伤科著名的一个流派--杜自明正骨流派传承下来的一个明目功,杜老的明目功传给了一个弟子,他现在100来岁了,他到七十多岁时眼睛都不花. 这功法是这么做的,它分为两步. ...

武当明目功为武当养生气功,通过导引内气与按摩穴位的结合功法,对改善视力.缓解眼疲劳有很好的保健治疗作用. (一)意守明目自然站立,两腿与两肩平行,自然呼吸,仰首望天约1分钟,再低头望地1分钟.然后合 ...

以武学打开世界三才图明目功亦称动静养气明目功.本功法动静相间,从调整脏腑入手,以调节眼周肌肉神经,经络穴位为主,配合呼吸,远近交替注视"三才图"的颜色变化,运用气感回收自我治疗为 ...

发布时间:2021-06-25 16:57:02 导语:养肝是养生的重中之重,是关乎人身体健康的重中之重.因此人类,一直遵循养生先养肝的原则.肝脏健康才会让身体健康,肝脏也是人体排毒系统,被誉为人体解 ...

近视恢复明目功（zt)