这三个藏在菜中的“健脾宝贝”，补血、益气、和胃！好脾胃，吃出来！ / 开普饭

我总是再三强调呵护好孩子脾胃的重要性.这是因为,脾胃乃后天之本,气血生化之源. 疏于呵护的脾胃,错误的喂养,都会导致各种问题. 家长往往看到孩子小病小痛的"冰山一角": 孩子食不下 ...

舌苔厚 ■ 很多家长都知道,孩子积食的一个典型表现是舌苔厚.那么,是不是所有厚舌苔都说明孩子是积食了呢?并非如此.今天就给大家讲解一种苔厚腻的舌象,让大家以后能够更准确地通过舌苔判断孩子到底是不是积食 ...

名家养生黄帝内经<素问·异法方宜论>曰:"故东方之域,天地之所始生也,鱼盐之地,海滨傍水.其民食鱼而嗜咸,皆安其处,美其食."意思是说江浙之地是天地初生之处,当地人以 ...

之前我们在文章中提到过江南地区的东方膳食饮食模式很值得借鉴,在保证营养充足的前提下,也不会有肥胖风险. 而今天可可就带大家一起来品品江浙菜 ,看看里面藏着哪些养生宝贝~ 1 江浙菜中的健脾益气珍品: ...

这种菜价格实惠,往往还一炒就是一大把.但你知道吗?豆芽的功效,可多着呢! 豆芽好处多,不要小看它豆芽,也称芽苗菜,是各种谷类.豆类.树类的种子培育出可以食用的"芽菜",品种丰富, ...

小编张小葵 BTV养生堂昨天护心法宝您知道川菜中隐藏着很多亦食亦药的护心食材吗?您知道如何搭配,能帮我们在这个乍暖还寒的春季,温通心阳.巧护心脉吗? 虽然很多人的春节假期已经结束,但是年还没过完 ...

入秋后,天气开始变得干燥,不少人开始出现唇干舌燥.皮肤干燥.干咳.便秘等燥邪引起的症状. 秋季五行属金,对应肺,肺主气.司呼吸,开窍在鼻,主皮毛,与大肠相表.秋燥伤肺则咳,肺燥者鼻干,肺津不足不能通调 ...

1846期一个新物种崛起,注定会遭受质疑,而它能激起多大讨论,就能造成多深远的影响.商业世界瞬息万变,能推动餐饮行业向前发展的,永远是那些"敢想敢做"的企业. 正当外界质疑海底捞 ...

一说到比较滋补的药材,大家一定会想到人参,人参是滋补佳品,但价格却也不便宜.效果惊人其实在我们日常生活中,有许多我们可以天天买得起的"人参",也有着堪比人参的养生保健功效. 菜中 ...

豆腐泡烧牛肉材料:牛肉.油豆腐泡.胡萝卜.芹菜.香菇.大葱段.生姜.食用油.八角一粒.料酒.盐.蚝油.老抽: 做法 1.牛肉切小块,清水漂洗,直至血水变白,控干水分:锅内倒入适量食用油,3成热时,将 ...

这三个藏在菜中的“健脾宝贝”，补血、益气、和胃！好脾胃，吃出来！