好脾胃，吃出来！这两个藏在菜中健脾和胃的“宝贝”，现在吃正合适 / 开普饭

半价活动今日10点开抢,蜜柚4折,去看看>> 又到了万物复苏的春季了,一片生机勃勃的景象总是让人心生喜悦. 而冬春交替的关键时节,忽冷忽热,也是非常容易生病的季节,需要格外留意哦~ 零妹妹 ...

‍ ‍ 要点总结春季应肝,且宜省酸增甘以养脾,春笋+蚕豆正是养肝健脾的好搭配!今天就给大家带来一道雪菜三鲜,鲜味十足,清淡却不寡淡. 1.把春笋劈半,开水下锅焯水,放点盐,待春笋外皮软嫩后再过凉水, ...

逃离大城市,回到小镇和村庄,是因为大城市的生活受到了压力忙碌的每一天,忙碌的年末,有时忙碌的早餐没有时间,慢慢地习惯不吃早餐,虽然不饿,胃的问题也会悄悄来到门口身边有很多朋友,因为饮食不规律,胃的问题 ...

在美好的春日里,饭桌上的时令美食是每个人都无法拒绝的:春笋腌笃鲜.葱油蚕豆.马兰头拌马蹄!简直太美味了!今天就来教大家如何制作吧~ 第一道菜:春笋腌笃鲜有着"上海春天"的美誉必然 ...

这两天暖洋洋的天气让人感觉仿佛春天已来临, 菜市场里各种时令蔬菜也已经陆续上市, 感知春意不如就从舌尖开始吧. 菜市场实地探访作为春季"菜王", 春笋的到来, 吹响了菜市场里 ...

北京平心堂中医门诊部昨天 [每日一药]蚕豆味甘,性平:健脾,利湿豆科一年生草本·蚕豆你知道蚕豆名字的来历吗?李时珍有一个说法:『豆荚状如老蚕,故名』,细看之下,的确如此.蚕豆可入菜,可以做茴香 ...

名家养生黄帝内经<素问·异法方宜论>曰:"故东方之域,天地之所始生也,鱼盐之地,海滨傍水.其民食鱼而嗜咸,皆安其处,美其食."意思是说江浙之地是天地初生之处,当地人以 ...

名家养生黄帝内经<素问·异法方宜论>曰:"故东方之域,天地之所始生也,鱼盐之地,海滨傍水.其民食鱼而嗜咸,皆安其处,美其食."意思是说江浙之地是天地初生之处,当地人以 ...

在过去物质匮乏的年代,主食一直是餐桌上的主角.近年来,随着人们健康意识的提高,主食的地位逐渐动摇.有人把糖尿病.肥胖归罪于主食,还有人认为想要减肥成功就不能吃主食.但是你知道吗,不吃主食或主食摄入不足 ...

日食三颗枣,长寿不显老 1.健脾养脾 2.补血养血 3.预防癌症 4.预防骨质疏松 5.美容养颜 6.保肝护肝老安推荐红枣食用方法 1.三蒸红枣--健脾养血做法:红枣洗净后放入锅中干蒸20分钟,取 ...

秋季是吃莲藕的好时机,在这个时间段的莲藕,是最清脆甘甜的,不管是清炒.凉拌,还是炖汤,都深受人们的喜爱.但如果你认为它只是好吃,那就大错特错了,莲藕的营养功效同样不可小觑. <本草纲目>称 ...

不知道大家会不会常出现这样的现象,面色苍白.口唇干燥.眼睛红肿.疲劳虚胖.气息低弱.有气无力.精神不振,如果出现了这些体表特征呢,就是在告诉你,你的脾胃已经受伤了! 脾胃出了问题,很可能连累五脏. 中 ...

在忙碌中到了6月初,一年中一半的时间很快就要过去了,总感觉时间不够用,总感觉有很多事没有做,总感觉有很多做不完的事.日复一日.年复一年,不管多忙也不能把抱怨挂在嘴边,到了上有老下有小的年龄,担子还是非 ...

今天是返工第一天,不知道大家的工作餐有没有好好吃.小编中午可是带了昨天学的鸡腿饭,同事们都纷纷夸赞味道好,还问我买的哪一家外卖! 所以骄傲的小编决定今天再给大家分享简单快手的工作餐,保证营养又美味!记 ...

秋季有一种豆科植物,其嫩荚长椭圆形,阔而肥厚,像月牙一样,扁平微弯,豆粒和豆荚均可供食用.虽然它在餐桌上从不起眼,但其中的营养居然丰富的让人吃惊. 大家知道钾元素能帮助扩张血管,降低血管阻力,从而抵抗 ...

好脾胃，吃出来！这两个藏在菜中健脾和胃的“宝贝”，现在吃正合适