蔬菜里的“补钾高手”！保护心脑血管、健脾和胃，现在抓紧吃~ / 开普饭

补气的中药--白扁豆补气药"白扁豆"为豆科扁豆属植物扁豆的干燥成熟种子.别名藊豆.白藊豆.南扁豆.南扁峨扁豆.扁豆子.茶豆等.其味甘,性微温:归脾.胃经. "白扁豆&q ...

● 一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,没几个会想到--白扁豆.毫不夸张地说,白扁豆才是真正的"夏天第一豆",功效非凡!白扁豆自古就有"长寿豆&q ...

May 27 每周一方欢迎大家来到每周一方第109期,今天图图将带大家了解健脾化湿,和中消暑之归气饮. ★ NEWS ★ [方源]<景岳全书>卷51:" 治气逆不顺,呃逆呕吐, ...

[调脾暖胃一白扁豆] 白扁豆性甘,微温,调脾暖胃, 通利三焦,降浊升清,消暑除湿,止渴止泻,专治中宫之病."归脾.胃经,具有和胃化湿.健脾利水.止泻等功能, 主治脾虚腹泻.恶心呕吐.食欲不振 ...

明天开始就进入末伏了,温度却仍是高居不下,随便出门走走就会出一身汗.豆苗子要提醒大家:出汗太多要小心,千万别忘了及时补钾,高血压患者尤其要注意! 人体内钾元素的总量约为100克,血液中的钾含量仅占3克 ...

山药营养价值非常高,具有补脾止泻.固肾益精.养阴止渴等功效.除此之外,山药还能增进食欲.改善消化.降低血糖.调节自主神经.增强体质. 山药很多人都喜欢吃,口感细腻.味道香甜,不论是做菜还是煮熟了蘸糖吃 ...

<养生厨房>策划营养双色菜烹饪美味系列节目提到双色的叶菜,大家会想到紫苏和苋菜这两种菜非常常见专家左小霞为我们带来另外一款双色的叶菜在抗氧化和补钙方面,要比紫苏和苋菜好这款蔬菜叫 ...

今天是暖暖陪伴您的2015天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 昨天暖暖去菜市场兜了一圈,发现新鲜的毛豆太惹人爱了!翠绿的外壳上带着一层细密又柔软的绒毛,表面还泛着晶莹的露水,光看着就 ...

道医老丁讲医道在生活中观察修行点击上方绿标收听,亦可登录"喜马拉雅"搜索北方朋友几乎都一致认定茴香菜就是做馅用的,从来没有想过它还能有别的吃法. 茴香馅的饺子的确好吃.不过, ...

寒冬萝卜这样做大厨教您家常菜好吃到停不下来 ▲点击观看! 不知道大家有没有看到过一则新闻,药店老板的儿子遇买药老人昏迷倒地,为老人实施心肺复苏后挽回老人性命.然而,施救者却也因救治过程中压断了老人 ...

中医养生配方,大蒜酒

前不久,抖音平台一段关于陈小春演唱会上,Jasper喊麦"我是冬瓜,你也是冬瓜"的视频让网友们大呼可爱. 很多看过春哥综艺节目的网友还表示:春哥这段带有魔性的"冬瓜&qu ...

失眠的现象在如今是非常常见的,如果你一晚上睡不好觉,可能第二天并不会感觉到什么问题,但如果是连续几天都睡不好,那么你的精神是很难顶住的,进而会影响到工作和学习的质量.更不用说那些已经失眠了几个月甚至是 ...

蔬菜里的“补钾高手”！保护心脑血管、健脾和胃，现在抓紧吃~