『传统养生』衰老的的原因
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专家信心十足:你完全可能活到150岁!
文:公理力 据资料介绍,公元前275年时,人类的平均寿命只有26岁:到了1900年,因为生活条件的改善,人的平均寿命上升至49岁,但中国人到1949年,平均寿命也只有47岁.而过去一个世纪物质文明的空 ...
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气虚到底是什么虚?
生活中,常常听到有人提到"气虚"二字.也有人不知道气虚,但是,常常自叹跟林妹妹一样娇弱,空调吹了不舒服,风扇吹大了也不舒服. 出去旅游逛街,没走几步就说没力气了.上班更是无精打采. ...
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『传统养生』衰老的分子机制
美国科学家小组的新发现揭示了发生过早衰老的分子水平的机制,这是目前对衰老研究的唯一的深入进展. 利用一种与早衰疾病沃纳综合征相关的蛋白,科学家发现几种蛋白之间相互作用,结果提示这种沃纳综合征相关蛋白W ...
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『传统养生』衰老问题的探索
衰老尽管不可避免,但衰老可以推迟:而推迟了衰老,人的寿命则可大大延长.因此,对于衰老的探索就非常有意义. 近二三十年来,生物科学的发展非常迅速,改变了描述生物学和实验生物学的面貌,开始深入到分子水平的 ...
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『传统养生』衰老与早衰
衰老是生命发展的一个阶段,这个阶段一般是指50-60岁以后.国外将40-60岁,称为渐衰期,60-74岁为近老年期,75-89岁为老年期,90岁以上就是长寿者.我国一般认为,50-65岁为老年初期或称 ...
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『传统养生』美科学家称基因出错导致人类衰老
美国科学家最新研究指出,细胞衰老可能是基因的"品质控制"出错所致,令人类千古以来追求青春常驻和长生不老的梦,有机会变成事实. 加州斯克里普斯研究院的勒纳医生在最新一期<科学& ...
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『传统养生』摄生妙方与延缓衰老≤
中华民族的传统医学--中医药学,源远流长,自<黄帝内经>问世以来的2500多年间,中医方书已逾2000余种.其中延缓衰老方剂备受人们的推崇,中医学对如何延年益寿有着丰富的实践经验和众多的文 ...
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『传统养生』预防衰老的十种食物
近年来,经国内外一些医学专家研究认为,人们要想青春常在,体魄健美,年轻有活力,保持动脉弹性,使血流畅通,皮肤保持柔软.洁白.富有弹性.要想达到以上目的,不必求助于滋补药,而应立足于日常生活之中.如经常 ...
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『传统养生』有关衰老机制研究的新进展
尽管科学技术的发展日新月异,但人类对自身衰老机制的了解仍然知之甚少,甚至连衰老是何时何处在体内发生的都难以预知.众所周知,胚胎早期发育具有一定的程序性.然而,与这种程序性形成鲜明对比的是衰老过程的随机 ...
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『传统养生』按捏腋窝延缓衰老
腋窝俗称"胳肢窝",位于肩下方,上臂与胸臂间凹陷处,为颈部与上肢间血管和神经通路,是腋窝动脉.静脉.臂丛.腋淋巴结群组织的集合处. 按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老. 首 ...
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『传统养生』补钙延缓人体衰老
人体缺钙及随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一,那么通过补钙保骨以延续钙丢失和防治骨质疏松 也可成为抗衰老的重要措施之一.具体做法如下: (1)年轻时注意增加骨量贮存.初始骨密度(即最高骨质 ...