打开身体三个“火炉”，改善手脚冰凉，让身体在今冬热乎起来 / 开普饭

最近寒意已经十分明显,是不是开始感觉全身发冷,特别是女性手脚冰凉难忍,尤其是晚上睡觉的时候. 如果不及时预防手脚冰冷,会导致精神不佳.身体畏寒,对于女性而言,手脚冰凉还会导致月经少.月经不调,甚至不孕 ...

天气越来越寒冷了,很多的朋友就开始感觉全身发冷,手脚又开始冰凉起来了,尤其是晚上睡觉的时候.手脚冰凉,如果不及时加以预防,会导致精神不佳.身体畏寒,对于女性而言,手脚冰凉还会导致月经少.月经不调,甚至 ...

冬天来了 "有一种冷是你妈觉得你冷" --还记得吗? "怎么证明你老了?" "不用我妈说,我自己就把秋裤穿上了" --你熟悉吗? 话说回来, ...

出品 | 武汉市中心医院指导专家 | 中医科主任全毅红中医科主治医师文宠编辑 | 刘志俊每到冬天,就有这样一群人,无论捂得多严实,手和脚始终冰凉,怎么都暖和不起来,特别是一些女性朋友.女人 ...

[养生]每天清晨一碗三红汤,有效改善手脚冰凉(简单实用) 手脚冰凉,穿再多也寒冷难耐,教你一招制胜,一用一个准.冬季人体免疫力低下,学会这几招不感冒不生病,整个冬天不遭罪! 1.手脚冰凉:三红汤冬 ...

相信很多人在平时会比别人怕冷,特别是遇到天气突然变冷,手和脚越来越冷,睡觉时,被窝暖不热.究竟是什么原因导致手脚冰冷,有什么方法可以改善呢? 手脚冰凉的原因从中医的角度看,手脚冰冷是一种闭证,但所谓 ...

生活中有些人总是手脚冰凉,不管是在炎热的夏季还是寒冷的冬季,不管外界环境气温怎么变化,唯一不变就是冰凉的手脚.这种人多是体虚所致.如果常常脚凉该怎么办呢?我们可以通过饮食进行调理. 一:少吃或不吃生冷 ...

最近看到了一个话题"你是阳气不足,还是阳气不通?"话题很新颖,可是阳气并没有不通的说法,应该改为经络不通. 中医理论认为:阳是指人体具有的能量.人的一生就是一个阳气衰减的过程.如果 ...

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处有很多手脚冰凉的网友来问,站桩是否能改善这个问题,答案是肯定可以的,而且非常简单轻松就能解决很多人几年甚至十几年的心病. 通过简单的指导,很多人通过 ...

内容来源:中国中医药报作者:张稳湖南中医药大学第一附属医院 45岁的李女士平素就比别人怕冷,最近降温,她的手脚愈发冰凉,睡觉时被窝都暖不热.究竟手足冰凉的原因是什么,有什么办法可以改善吗? 手脚冰 ...

打开身体三个“火炉”，改善手脚冰凉，让身体在今冬热乎起来