生活管理 | 为什么90%的焦虑都是自找的？ / 开普饭

经常因为一件事情焦躁不安.难以入睡,或者因为奋斗的结果不是自己想要的而过度沮丧倍感压力,这些都属于焦虑.近年来随着生活质量提高,人们为了追求高品质生活让生活节奏加快,导致自己在无形当中感觉焦虑.焦虑是 ...

很多人都会有不良情绪,因此也没人正视过这些不良情绪,但正是因为人们对不良情绪的轻视,才会让精神心理疾病有机可乘,比如说焦虑症.往往很多人得了焦虑症都不自知,认为只是单纯的身体不舒服,因此病症就会愈演愈 ...

自卑情绪特别重的人往往都有一个非常显著的特点.他们在面对一些让自己感觉到害怕的事情的时候,就会下意识的觉得自己根本完不成,进而就会产生打退堂鼓的想法.如果我们一直任由自己的这种恐惧心理操纵自己,那么自 ...

新闻制造的恐慌,往往就是这样,互联网时代,我们可以在一瞬间全部都接受到这个消息,你说一句,我说一句,事情在我们的想象中,言语里就开始有了新的样子,明明只是一个确诊,在交流中就变成了封城一样的气势. 应 ...

"管理是管理事务,领导是领导人心." 领导者:看透变化的趋势,指出团队组织应该前进的方向,并描绘出美好的愿景,能够激发相关人员的积极性,带领团队组织朝着描绘的美好愿景前进. 管理者 ...

管理行为: 往往产生对立关系.管理行为组织化,是指在处理问题时,要依照企业标准而非个人好恶来做决策,避免下级把矛头对准上级,认为是上级个人有意难为他. "管理是管理事务,领导是领导人心.&q ...

实验室和客户是一种合作关系,要做好对客户财产的保护和样品管理与控制,才是最负责的表现.那么样品管理要注意哪些问题呢?小谱为大家整理了实验室样品管理的注意事项,一起来看看吧~ 实验室所接收的样品,也是属 ...

"管理是管理事务,领导是领导人心." 领导者:看透变化的趋势,指出团队组织应该前进的方向,并描绘出美好的愿景,能够激发相关人员的积极性,带领团队组织朝着描绘的美好愿景前进. 管理者 ...

全文共计4412字,预计阅读时长12分钟四月不减肥,五月徒伤悲. 对于很多人,特别是女孩子来说, 减肥都是一辈子的事业. 减了再胖,胖了再减, 掉入这个死循环中, 仿佛生活中的头等大事就是减肥. 今 ...

2020新平台 "管理是管理事务,领导是领导人心." 领导者:看透变化的趋势,指出团队组织应该前进的方向,并描绘出美好的愿景,能够激发相关人员的积极性,带领团队组织朝着描绘的美好愿 ...

为什么很多人都常处于焦虑的状态? 那是因为对未来充满着迷茫,对现状不满意. 看着以前的同学.朋友,混得越来越好,而自己的进步却不大,于是,充满着焦虑. 想改变现状,可又不知道如何做,不知道路在何方. ...

在老龄化人口加剧的现在,癌症人数会越来越多,有研究显示估计到2040年,癌症的负担甚至会增加50%,新发的癌症病例甚至可以达到每年3,000万人! 其实,每个人都有可能得癌,因为,每个人身上都有一种& ...

‍你若爱,生活哪里都可爱:你若恨,生活哪里都可恨: 你若感恩,处处可感恩:你若成长,事事可成长: 不是世界选择了你,是你选择了这个世界. 既然无处可躲,不如傻乐:既然无处可逃,不如喜悦: 既然没有净土 ...

生活管理 | 为什么90%的焦虑都是自找的？