人的焦虑都是自找的！克服焦虑的三种方法！简单有效！ / 开普饭

祝你那边风和日丽,我这边风景也不错 -from 花好- 为什么很多人为了挽回爱情,付出了各种艰辛和努力都没有效果,甚至都以失败告终呢?因为他们不知道如何运用正确的方式来挽回对方. 错误无效的挽回方式只 ...

我们的人生犹如一场马拉松比赛,比赛刚开始的时候,我们跑得非常顺利,因为这时候无论是体能还是精力都很充沛,可是随着体能的不断消耗,我们会感觉到很吃力,每抬一次腿都觉得无比艰难. 在我们感觉到很难坚持下去 ...

最近总是会收到一些广告电话. 开口就是"您好,我们是xx机构,专升本考虑一下吗?" 我本人的大学还不错,很明显不是他们的目标群体,这种大面积撒网的营销手段,只能说明: 专升本的需求 ...

[管理情绪做倔强的小草]我时常焦虑,不知道为什么而担忧.感觉浑身充满了力量,却不知道该往哪个方向努力. 当我开始找到一些方向,并且付出了努力,整个过程自我感觉很好,但最后依然很焦虑.努力并没有带来想要 ...

前几天,某网站让读者评选2020年十大热词,很多人和我一样选择了"内卷",可以说,新闻媒体上铺天盖地的"内卷化",加上自身疲惫与无力感的真实体验,让我们对这个词 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学多年以前,我们与他人的沟通完全依赖于口头表达或者是书信传递,传统的交流方式占据了相当长的一段历史时期,它改变了当时人们的生活.但如今看来,其效率低下,具有很大的局限性. ...

我们的身体是由四大和合而成.当土质变强的时候,即会有昏沉的现象.食物也会引起嗜睡,吃太多的东西或是营养成分太高的食物,也会造成昏沉.另外,魔障也会引起想睡. 为了克服昏沉,过去的大师们有三种教授: 第 ...

很多时候,我们可能感觉到自己有一个错觉,那就是身边的人似乎总见不得自己好,无论自己做什么事情,身边总会有声音跳出来打击我们的自信心.但其实,或许这些都并不是错觉.有一些人就是这样,他们热衷于打击别人, ...

全文共计4791字,预计阅读时长12分钟生活中,我们经常会因为很多琐碎的事情或者各种各样的压力产生焦虑感,这其实是件正常的事,毕竟人生不如意十之八九,哪有人的生活会一直是一帆风顺的. 可是如果不能战 ...

本文审稿:郭晓强博士,生命科学领域科普作家说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的! 中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文教授,从事肿瘤临床工作30多年,分享了一些关于癌症的看 ...

说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的! 中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文教授,从事肿瘤临床工作30多年,分享了一些关于癌症的看法,希望给所有想防癌的人一些启示. 据李佩文 ...

说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的! 中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文教授,从事肿瘤临床工作30多年,分享了一些关于癌症的看法,希望给所有想防癌的人一些启示. 据李佩文 ...

说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的! 中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文教授,从事肿瘤临床工作30多年,分享了一些关于癌症的看法,希望给所有想防癌的人一些启示. 据李佩文 ...

来源:健康时报(ID:jksb2013) 本文审稿:郭晓强博士,生命科学领域科普作家说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的! 中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文教授,从事肿 ...

人的焦虑都是自找的！克服焦虑的三种方法！简单有效！