足球教案丨U8系列教案之配合射门 / 开普饭

教案说明难度分类所需时长中级技术训练 60分钟教案中的辅助画线请点击图片放大观看 1 传接配合射门训练(一) 基本技术:脚背外侧快速运球基本技术:脚背外侧快速运球 ● 所需时长20分钟 ...

传球和跑位热身训练准备 15分钟 13名队员 10个球 6 个号坎 10个标志盘 30x20区域在半场4名进攻队员配合控球,3名防守队员各有一个球,并试图标记控球的进攻球员.如果防守者成功标记进攻 ...

控球和带球奔跑-热身训练准备 10 分钟 12 名队员 6 个球 10 个标志盘 20x20 区域队员两人一组,一名队员在区域内带球另一名队员在区域外.区域内的球员将面临各种"击败对手& ...

传球和跑位热身训练准备 15 分钟 14 名队员 4 个球 14 个号坎 24 个标志盘 25x30 区域执教要点传球质量接球技能身体姿势训练组织球员两人一组,一名球员在外面,另一名球员 ...

打配合技术训练-热身训练准备 15分钟 8 名队员 4 个球 8 个号坎 10个标志盘 24x20区域执教要点传球力量接球的身体姿势创造空间接球训练组织 2名球员分别在区域的两端,4名球员 ...

反应能力和基本运动热身训练准备 10分钟 10名队员 10个球 10个号坎 10个标志盘 30x25 区域训练组织两人一组,球员轮流从1数到3,再回到1.最终用足球特定的动作替换所有3个数字.例 ...

运球和带球奔跑技术训练训练准备 15分钟 6 名队员 6 个球 6 个号坎 10 个标志盘 8x8 和5x5 区域 8x8区域有一个人体模型和一个标志盘.球员两人一组练习运球,通过障碍然后绕过人体模 ...

打进对手前场2V1热身训练准备 15 分钟 10 名队员 3 个球 10 个号坎 18 个标志盘 36x30 区域每个区域的一端都设置了1个小球门,在每个区域进行不同的2v1挑战,包括; 攻击者背 ...

个人防守热身训练准备 10 分钟 12 名队员 4 个球 8 个号坎 4 个标志盘 20x20 区域进攻者试图将球保持在方格内,使用控球技巧和后卫进行2v1对抗. 后卫试图赢得控球权,然后可以将球 ...

足球教案丨U8系列教案之配合射门