足球教案丨传接球射门练习 / 开普饭

" 今天我们准备了一些很好的团队射门训练方法,可有有效提高队员的射门能力,下面我们正式开始: 第一个训练我们的第一个训练是射门练习,这是一个四对一小场比赛,这是一个非常棒的射门训练,因为它 ...

创造空间射门热身训练准备 20 分钟 10 名队员 10 个球 10 个号坎 10 个标志盘 15x25区域两端各有一个球门,划出中线.两队进行4V4+ GK对抗,队员相互之间用手传球,然后凌空抽 ...

配合射门热身训练准备 10 分钟 10 名队员 10 个号坎 25 x 25 区域球员们用手相互传球,并以凌空或头球完成射门.球员可以在球场的任何地方自由比赛.球员在控球时只允许移动2步.球员们不 ...

在点球区附近射门-技术训练训练准备 20 分钟 12 名队员 10 个球 12 个号坎 10 个标志盘 50x30 区域执教要点射门的态度射门技术精度大于力量训练组织射门循环:蓝色进攻者 ...

传接球训练热身训练准备 10 分钟 8 名队员 2 个球 4 个标志盘 10x10区域执教要点敏捷.平衡.协调和速度传球的力度改变方向训练准备球员们两人一组进行训练,如果其中一名队员标记 ...

在禁区附近射门技术训练训练准备 20 分钟 12 名队员 10 个球 12 个号坎 10 个标志盘 50x30 区域执教要点敢于射门射门技术准确大于力量训练组织射门循环:蓝色前锋(球场左 ...

传球和跑位热身训练准备 10分钟 9 名队员 9 个球 9 个号坎 4 个标志盘 15x15 区域执教要点注意球.空间.队友&对手跑位创造角度接球沟通训练组织 15x15的区域,将 ...

控球热身训练准备 15分钟 12名队员 12个球 20 个标志盘 21x14区域执教要点意识执行动作近距离控球训练组织将21x14的区域分成六个7x7区域,中间有一个人体模型. 球员两人 ...

运球和带球奔跑训练训练准备 15分钟 3个球 10 个标志盘 30x20 区域将球队分成3个小组. 带球跑动循环: 第一组向球门带球,过掉守门员完成射门.第二组球员运球,然后在人体模型周围配合.第 ...

传球和跑位热身训练准备 15分钟 12 名队员 6 个球 12 个号坎 18 个标志盘 30 x 30 区域队员分为两队,一队顺时针绕场地传球给区域内的队友,另一队逆时针传球.球员们跟随他们的传球 ...

足球教案丨传接球 射门练习