豆腐素宴 | 20道豆腐家常做法，百吃不腻！ / 开普饭

养心素食说编辑蕙质兰心今年的菠萝季又到了,这种散发着浓郁香味的水果除了味美,还有一定的药用价值,同时它也是我国华南四大名果之一.中医.西医都爱它中医认为,菠萝性味甘.微酸.平.具有清热解渴.消食止 ...

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

豆腐,质地柔嫩,味美养生.多是用黄豆.黑豆制作而成. 豆腐有南北之分.南豆腐用石膏点制,含水量高,质地细嫩.北豆腐用卤水或者酸浆点制,含水量少,质地更韧,豆腐味更浓. 豆腐营养丰富,孙中山对豆腐有极高 ...

别以为素菜是寡淡无味的代名词,其实一些素菜的味道可不比肉菜差,下饭能力更是杠杠的. 一.麻婆豆腐西兰花材料: 西兰花.豆腐.辣椒酱.盐做法: 1.先把西兰花洗净切成小块,放入到锅内炒成半熟. ...

[香芹炒洋葱] 香芹炒洋葱用料:香芹少量,洋葱半个,胡萝卜少量,辣椒一个,蒜一瓣,盐一勺,油少量,鸡精半勺做法: 1.将洋葱切丝,胡萝卜切丝,蒜辣椒切片,芹菜切小段. 2.锅中加少量的油放入蒜 ...

蒜泥黄瓜的做法具体步骤 1.①黄瓜切段,一分为二,用刀拍一下 2.②蒜去皮,切成蒜末 3.③将处理好的黄瓜,蒜加入盐,醋,麻油拌匀即可 1 蒜烤茄子的做法具体步骤 1.茄子洗净晾干,表面刷层油,放 ...

毛血旺主料鸭血300g.牛百叶250g.黄豆芽100g.莴笋1根.黄鳝2条.盐方火腿50g 辅料油适量.盐适量.红辣椒5个.花椒5g.红油火锅底料50g.郫县豆瓣酱50g.生抽15ml.料酒20 ...

黄瓜含有丰富的维生素,其中含有的黄瓜酶,能够促进机体的新陈代谢.黄瓜中含有的纤维素可以促进人体肠道蠕动,对降低胆固醇也有一定的功效.平时吃腻了凉拌的黄瓜,今天给大家换种做法,这道菜吃起来不仅香辣爽口, ...

蚝油杏鲍菇做法1.鸡蛋打散入油锅炒熟. 2.鸡蛋炒好后装出备用. 3.青椒去蒂,洗净,切丝,备用. 4.锅里加入适量的食用油,放入青椒快速翻炒后出锅,备用. 5.杏鲍菇切片. 6.炒锅里加入适量的食 ...

不需要任何技巧,混合搅拌均匀就可以了,新手一看就会,百分百成功的苹果蛋糕,这个蛋糕最好的就是不用打发蛋白,中间满满的苹果果肉,口感有点像布丁夹着脆脆的苹果,超好吃. 苹果千层蛋糕 by 独爱你配料 ...

大家好,我是你们的老朋友健康王医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

土豆这样的美食,它的做法非常多,怎么样吃都非常的美味,今天跟大家分享的这个做法,口感上有一些微辣,味美爽口,非常的下饭,做法简单易学,一看就会. " 首先准备几个漂亮又顺滑的土豆,把它清洗干 ...

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