睡觉时，经常“一丝不挂”，对身体有什么影响？男女都该了解一下 / 开普饭

生活中喜欢裸睡的人群还是比较多的,但是仍然有女性朋友认为裸睡不卫生,会造成细菌感染. 其实,裸睡是有非常多的好处,一方面可以消除白天身体上的疲劳,提高睡眠质量,另一方面可以有利于皮肤的呼吸和细胞的再生 ...

导语:现在社会给我们了不少的压力,不论是精神压力还是身体上的压力都让我们顿感疲惫.每个人都向往自由自在的生活,但总是有所牵挂.在睡觉这个事情上,我们还是可以自己做主的,你是喜欢裸睡还是穿衣服睡觉呢? ...

睡觉是人生一大要事,一天中大概有三分之一的时间都是在睡觉,而要不要裸睡,怎么睡才更舒服,自然成了话题的中心. 对于有些女人来说,裸睡是一件极其放松身心的事儿,而有人却认为裸睡将重要部位直接暴露在外界 ...

大多数人睡觉时会穿上合适的睡衣,相比日常穿着的衣物来说更加舒适,睡衣较为宽松,而且材质柔软,不会在睡觉的过程中让身体感觉到有束缚感,从而提高睡眠质量,也可以让皮肤散热保持正常.但是,有部分人直接不穿睡 ...

睡得好很重要,只有睡得好,对身体才有好处,如果一直睡不好,经常失眠,还做梦,睡眠质量会大大下降,还会影响健康.而影响睡眠质量的,与睡姿有很大关系,不同的人,睡姿也不一样,尤其是女性朋友,睡姿更是千差万 ...

裸睡有什么好处吗? 1.治疗失眠离开衣服的束缚,裸睡对失眠的人会起到安抚作用,可以让身体自然放松也可以让血流通畅.此外,人在入睡之后身体温度会下降,穿着衣服会影响到降温,而裸睡在帮助身体降温之后,有 ...

近些年来由于生活水平的逐渐提高,人们的饮食习惯也有了很大的改善,饮食习惯的改变,导致很多慢性疾病的逐渐到来,比如说我们比较常见的糖尿病,糖尿病这种疾病发病的时间并不是非常的突然,但是在患病的过程当中, ...

如今,许多人提倡裸睡,认为裸睡有益健康,可以完全放松身心.虽然对裸睡有不同的看法,但不可否认的是裸睡确实能给身体带来一些好处. 裸睡有什么好处? 1.治疗失眠摆脱衣服的束缚,裸睡可以缓解失眠,自然放 ...

文章: ......................................................................................... 也是一个人最 ...

由于生活条件的提升,如今孩子的饮食越来越丰富,这对营养多样化是大有好处,但也存在隐患. 安然是一位全职妈妈,家庭条件很不错,对4岁的孩子很是疼爱,每天除了变着花样做饭之外,只要是网上说对孩子健康有帮助 ...

肝脏是人体重要的脏器之一,它负责代谢.消化.合成三大主要功能,所以肝脏的任务繁重,同时也牵挂着人体的健康.人们常说肝脏是五脏六腑中的"硬汉",不轻易显露自己的不适,除非万不得已. ...

很多夫妻在结婚后,被生活中的琐事束缚住后,他们在面对情感时,就不那么投入了: 甚至在面对另一半的关怀时,已经习以为常,不懂得那是一种爱的表现: 女人天生就是感性的,这样的婚姻没有激情后,女人就觉得生活 ...

睡觉时，经常“一丝不挂”，对身体有什么影响？男女都该了解一下