想要每天都自信的人，从这5个小习惯开始 / 开普饭

一个禅师开悟前是挑水砍柴煮饭.开悟之后还是挑水砍柴煮饭,别人问他有什么不同? 他回答说开悟之前,挑水的时候想着砍柴,砍柴的时候想着煮饭. 开悟之后挑水就只想着挑水,砍柴的时候就想着砍柴,煮饭的时候就想 ...

事业营的一位学员请教我:我的升职加薪到现在还没影,我觉得自己已经做得很好了,是老板太挑剔,总是改我的东西,也不提升职加薪的事.我到底该怎么做才能让他相信我能胜任更重要的工作呢? 这位学员的问题很典型, ...

花事不了就爱你活色生香的样子 1 分手后想复合的人,都是在感情中得利的人. 这种利,可能是物质价值,也可能是情绪价值,或者是社交价值. 有句话说:所谓的一见钟情,不过是见色起意.所谓的日久生情,不 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究有很多读者给我留言,认为自己非常自卑,如何变得自信.实际上,一个人要想变得自信,就需要明白,自信来自我们对生活的持续探索,更来自我们对生活的了解,如果我们想要变得 ...

♡ 01.不管多忙都要吃完早餐再工作. 过去我是一个工作狂,早上没吃早餐就迫不及待打开电脑开始工作,经常早餐和中餐一起吃,结果导致肠胃出问题,去医院花了好几百大洋. 在那之后我就不敢这么拼命工作了,没 ...

减肥本质上是一场对自己的变革.你的贪欲.懒惰.懦弱和不健康的生活方式都是这场变革中必然会遇到的阻力.要克服这些阻力,就必须增强意志力,调整生活方式. 另外,曾经胖过的人,即便减肥成功,以后也还是会比一 ...

我是李京立,目前是一名心理咨询师,五年来帮助了近1000位感觉不够自信的网友们.然而,十年前的我,却一直被自卑的心理所困惑着.迷茫着.痛苦着. 那我是如何从极度的自卑心理逐步放下自己,走向自信的呢?我 ...

99%的人都想轰轰烈烈,而80%的人这种轰轰烈烈,会被别人引向歧途,进行收割.

非洲一个特别神秘的土地,这片土地仿佛被幸运女神眷顾,使得土地肥沃,植被丰富,物种齐全,也许从小在我们印象里的非洲就是恶劣的环境,狮子在一望无际的草原上称王,黑如煤炭皮肤的非洲人.那么小伙伴有没有想过, ...

学习英语口语的那些坑,你掉过几个? 传统的英语教学注重成绩,或许你的英语老师语法词汇量一级棒,但她自己的口语都很差,耳渲目染之下,你的口语怎么会好呢? 选择自学工作或生活中发现口语好的人真是前途光明 ...

12 Things Truly Confident People Do Differently 美籍物理学家钱致榕来华时谈起他中学时代的一段经历.那时很多学生作弊,不求上进.一位职责心很强的老师,就从 ...

想要每天都自信的人，从这5个小习惯开始