被称为天然补脑丸的小小鹌鹑蛋，也能做大餐！ / 开普饭

食材香菇6颗鹌鹑蛋6颗个油10克盐1克辣椒面少量迷迭香少量做法 1.香菇清洗干净 2.准备好六颗鹌鹑蛋 3.油盐混合均匀 4.挤干水份,去把 5.用挖球器把香菇肉再挖走一点,不然鹌鹑蛋会 ...

素丸竹笋胜瓜烩材料:胜瓜.新鲜香菇.素鸡肉浆.素小虾.竹笋做法 1．胜瓜刨皮,切菱形块待用. 2．新鲜香菇切除根蒂,烧一锅热水放入香菇焯水,冲凉后切厚片待用. 3．竹笋剥去外壳,洗干净,然后切斜刀 ...

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样,历来都是食物中的珍品,且具有很高的食用价值,古代为帝王将相食用,故有宫廷珍贵食品之名.它对月经不调的女性具有调补.养颜.美肤作用,对孕妇产前.产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果. ...

导语:盐焗鹌鹑蛋,直接加盐是不对的,掌握1点技巧,鹌鹑蛋咸香更好吃别看鹌鹑蛋的个头比较小,但其价值却非常丰富,也因此得到了人们的喜欢,鹌鹑蛋的吃法非常多,煮.炒.蒸等皆可,大家可以根据个人的喜好选择 ...

在你的脑海中,是不是觉得皮蛋(松花蛋.变蛋)一般都是鸭蛋做的? 今天,我就用鹌鹑蛋做的皮蛋,跟你分享一个新做法,配上剁椒和青红线椒拌着吃,一口一个,吃着太爽了! 一起来看看是怎么做的吧! 用料: 鹌鹑 ...

英国一项最新研究发现,鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然"补脑丸"."要吃飞禽,鸽子鹌鹑",尤其是鹌鹑蛋,有"卵中佳品"之称.首先,鹌鹑蛋所含卵磷脂和 ...

调查显示,乳腺癌已跃居中国女性恶性肿瘤之首,患病人数仍在翻倍.对于一般患有乳腺疾病的女性来说,是由于体内孕酮分泌不足造成的,所以女性必须适度补充孕酮,最终发现天然孕酮,经常吃,乳汁散结,让你有更多的女 ...

莲藕猪手汤莲藕去节刨皮洗净,猪手去毛斩大件,放入开水中煮3分钟,盛起冲干净:蚝豉水泡半小时后洗净,陈皮浸软刮去瓤:把泡蚝豉水加适量水和陈皮入煲先煲滚,再把各料入煲旺火滚十分钟后改慢火再煲3小时,下盐 ...

酱蒸排骨材料:排骨约400克:拌饭酱2大匙:葱花少许:淀粉1大匙:酱油1大匙:料酒1大匙:白糖1小匙:盐适量: 做法 1.排骨斩成小块:将排骨放入清水中稍稍浸泡一下,洗净血水:洗净的排骨捞出沥干,放 ...

原文地址:鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,营养差别这么大,不知道亏大了作者:忘忧sfm 来源/静心阅读(ID: jxydh8) 蛋类是最佳蛋白质来源,可鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,五花八门,哪种蛋类最营养? ...

被称为天然补脑丸的小小鹌鹑蛋，也能做大餐！