最好的疗愈是，内在的疗愈 / 开普饭

发布时间:2021-07-07 by 壹心理优秀答主们问答半年来男朋友生气的朝我吐口水吐过2/3次,打过我一次巴掌,在车打过我手臂. 跟男朋友分分合合了几次,每次都是因为小事延伸为大吵. 最近一 ...

我们经常被一些莫名的情绪困扰.像羞愧,内疚,烦躁,恐惧,愤怒,懊恼等.我们人生中常会遇到各种苦恼的问题.如财富匮乏,事业不顺,人际关系不佳,家庭失和,身患疾病,亲子问题等. 这些困扰我们的情绪决定着我 ...

遇到对的人不易,且行且珍惜漫长相守的过程中每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后努力过,付出过,妥协过,包容过不忘初衷,为爱永恒 1 很多人都会发现,当自己进入一段亲密关系,在爱上对方 ...

当我们觉察到内在的恐惧时,切记,不要批判,要如实地接纳他.批判与谴责非常容易在觉察之后产生,因为,我们都希望不要痛苦,排斥痛苦,往往觉得恐惧,负面情绪这类会带来痛苦的东西,是不好的,而面对它们,第一个 ...

所有的外在都是你意识的投射,是你内在世界的投射,是自己的一面镜子.世界的本质是关系,生命即是关系,关系是一面镜子,关系能帮助我们觉知到自己.面对同一个人不同的人的感受不同,是因为心不同,心不一样感受就 ...

本次月食发生在6月6日北京时间1:46分,在射手座14°43',同时在北京时间3:12满月在射手座15°34'.同时发生的星象是月亮刑克火星,火星和月亮.太阳成T三角格局. 射手座,放下沉重去成长射 ...

建立承诺与专注 -- 当我们真心想要疗愈时,整个生命为了把曾经深埋的感觉唤醒,会变成一个竞技场.开始觉知道自己所携带着的创伤时,所有曾经被压抑的感觉与活力,自然地都会浮现出来.即使是微不足道的生活琐 ...

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最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文:凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 今日闺蜜开车去接妈妈,一路边开车边闲不住用蓝牙与我语音,去的路上嬉笑 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 这些天,坐在窗前看书或者写文章时候,觉察到内在一些细微的不安,这个不安就是我似乎比较悠闲,而助理在不远的厨房或者餐 ...

内在的疗愈,才是一个人最大的疗愈. 内在的成长,才是一个人最大的成长. --心原20210413 疗愈的两个方面: 听第9期内在疗愈(第9期不仅是有清理不好的情绪,比如愤怒,委屈,压抑,甚至抑郁症, ...

每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩,所有人在童年都经历过困难,甚至创伤.为了保护自己防备将来再受痛苦,我们尝试忘记从前的痛苦.每次触及痛苦的经历,我们都以为自己会无法忍受,因而将感受与记忆深深埋藏在潜 ...

01. 艾瑞克森女儿的故事米尔顿·艾瑞克森的女儿贝蒂·艾丽丝·艾瑞克森讲过这样一个自己的故事: 有一次,我们一家去露营.我们徒步走到大峡谷的底部.我儿子那时大约10岁,大脚趾上的指甲盖不小心脱落了 ...

美国公共电视台PBS的经典纪录片<疗愈与心灵>中的一个部分,拍摄于1993年,记录了卡巴金博士在美国麻省大学医学院开创的正念减压课程的实际进行景象.影响深远,也成为正念领域的经典影像,推动 ...

文/望月听雪时代在进步,科技在发展,通讯手段日新月异,少年们一届又一届跨过高考这个坎,从十二年寒窗苦读中挣脱出来,迈向人生新起点,象牙塔里洋溢着青春朝气,也慢慢走向成熟,一如破茧成蝶,"蝉 ...

发布时间:2021-06-22 一 "内在小孩"系列三部曲跟随克里希和阿曼娜读完了他们的"内在小孩"系列三部曲著作,我的"内在小孩"疗愈之 ...

​最好的疗愈是，内在的疗愈