平常不平庸：红烧罗非鱼 / 开普饭

红烧带鱼妞妞妈美食在厨房里炸带鱼的时候,突然感觉到了浓浓的年味营养分析查看详情 21克 2克 14克 249 千卡放心吃吧,是低卡路里的一道菜! 食材清单加入采购清单带鱼 2条 . 小葱 ...

红烧千张结的用料千张 2张葱 1截姜 2片水发木耳适量干辣椒 5个八角 1个桂皮 1段味极鲜酱油 1勺(约15g)黄豆酱油半勺蚝油 1勺高汤 1碗白糖少量红烧千张结的做法步骤1 ...

炒鱼片的用料脆肉脘鱼 200克芹菜 2根青辣椒 2个生姜少许红辣椒 1个盐 3克味极鲜鲜味汁 1汤匙油适量鸡粉少许蚝油少许炒鱼片的做法步骤1 脆肉脘鱼洗净,切厚片,用碗盛起,调 ...

酸豆角炒鸡胗材料:鸡胗250g.酸豆角80g.红椒1个.尖椒1个.青蒜10g.葱10g.小米椒2个.蒜4粒.姜5g.料酒1勺.盐1/2匙.鸡精适量做法: 1.鸡胗切片,酸豆角.红椒.尖椒.青蒜.小 ...

咖喱胡萝卜食材:胡萝卜600克.红干椒一个.洋葱60克.金黄咖喱粉65克做法: 1.准备食材,胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱切大块: 2.植物油.洋葱.胡萝卜.干红椒放入自动锅中,放入清水3杯,水量与菜 ...

豆果美食罗非鱼也叫福寿鱼,罗非鱼肉质鲜美,小骨头较少,所以大家都比较喜欢买来吃!罗非鱼的吃法很多,蒸煮焖炸炖红烧都可以,今天跟大家分享的是一个非常好吃的红烧罗非鱼做法,这个做法对大多数的鱼类都通用, ...

罗非鱼也叫福寿鱼,罗非鱼肉质鲜美,小骨头较少,所以大家都比较喜欢买来吃!罗非鱼的吃法很多,蒸煮焖炸炖红烧都可以,今天跟大家分享的是一个非常好吃的红烧罗非鱼做法,这个做法对大多数的鱼类都通用,喜欢吃鱼的 ...

红烧罗非鱼:100%不破皮的秘诀的用料罗非鱼 1条小葱 1棵小米椒 2只蒜头 3瓣油适量生粉适量#酱汁生抽 2勺老抽 1/2勺蚝油 1勺水 1/2碗红烧罗非鱼:100%不破皮的秘诀的做法 ...

洋葱炒肥牛材料:肥牛,洋葱,青椒,红椒,高汤,蒸鱼豉油,老抽,蚝油,胡椒粉,红薯淀粉做法:1.洋葱切块,青椒切块,红椒切块. 2.高汤半碗,加蒸鱼豉油三勺.老抽半勺.蚝油半勺,现磨胡椒粉适量,红薯 ...

红烧罗非鱼材料:罗非鱼1条,大蒜,葱,老抽,酒酿汁,白糖,料酒,干辣椒,蛋液,盐,姜做法:1.罗非鱼去鳞内脏洗净,把鱼身上抹上鸡蛋液,然后放入锅中煎至两面金黄. 2.然后放入葱姜,辣椒,蒜瓣,加入 ...

打破平庸,真的需要很大的能量!我越来越认识到这点,知道容易做到难,改变从来都不是那么轻而易举. 很多人都不甘于平凡,其实能够活得平凡也不错,毕竟我们都是普通人.但根据我的观察,那些不甘于平凡的人,有很 ...

看了很多的时尚穿搭,我们会发现不同的穿搭会呈现不同的风格,但是这其中的搭配技巧却需要我们下功夫去学习.但是,满满的,我发现,为什么日杂随便穿也很时髦?后来我终于知道,只要你注意这些"小细节& ...

平常不平庸：红烧罗非鱼