秋季“第一大补”竟是它！化痰止咳，安神助眠…配上鸡蛋一起吃，功效翻倍 / 开普饭

不管你是在北方还是在南方,眼下都是吃百合最好的时候,因为百合既能保养我们的肺部,还能帮助我们预防一些冬季的小毛病,例如,咽干.口干.咳嗽等症状.特别是百合还能入肺.心.胃经,能够起到清心安神.滋阴润肺 ...

中医常说"春生.夏长.秋收.冬藏",其中冬藏藏的是什么呢?藏的是阳气. 大雪纷飞的时节里,许多动物准备进入冬眠,冬季昼短夜长,在那个没有霓虹灯的年代,自然选择让我们增加睡眠时间. ...

冬天"润肺第一补",鸡蛋和它是绝配!常吃滋阴止咳,润燥安神! 中医养生 2020.11.28 土豆微信秋冬季干燥,最易伤肺,很多人都出现了口干.咳嗽等症状,吃一些润肺养阴的食物 ...

十大安眠镇静中成药 1. 安神补脑液安神补脑液的成分主要是有中草药组成的,成分有着淫羊藿.何首乌.甘草.鹿茸.大枣.干姜,安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物.安神补脑液的功效有着 ...

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加微qq315394586 大医至简倪海厦今天有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已 ...

秋季“第一大补”竟是它！化痰止咳，安神助眠…配上鸡蛋一起吃，功效翻倍