(741)比熬夜还可怕的九大习惯，看第一个就惊呆了 / 开普饭

俗话说:「药补不如食补,食补不如睡补」.睡眠是人体自我修复调整的时间,睡得好,精神百倍,睡不好,浑身疲惫... 但是有多少人能睡得好呢?中国睡眠研究会的一项调查结果显示:中国成年人失眠发生率高达38. ...

熬夜的危害众所周知. 生活中某些不健康习惯造成的危害, 也不亚于熬夜! 01 一坐一整天长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病.即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害. 研究发现,乳腺癌.结肠癌.前 ...

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转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 01 - 警惕:比吸烟还可怕的九大习惯爱好吸烟的危害众所周知.其实,即使 ...

烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手.其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟.现在为大家揭晓这九大恶习是哪些. 1 一坐一整天长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病.即使 ...

吸烟的危害众所周知. 其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟. · 1 · 一坐一整天长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病.即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害. 加拿大阿尔 ...

(741)比熬夜还可怕的九大习惯，看第一个就惊呆了