在你最糟糕的时候，请记得你是谁 / 开普饭

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师个案问题: 我在生活中是个大好人,这是别人的称呼,我觉得自己是个滥好人,四十多年了,我几乎没有拒绝过别人,除非我没有能 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 上午确定了返京时间,跟妈妈语音通话她没有接,然后微信打字告诉她我要返回的日子,前两天跟她提过,她总说再等等再等等, ...

有朋友说内在很自卑,总喜欢把自己与别人比较,总觉得自己不如别人好,总结了这几年实修的方法分享给大家,如果可以坚持觉察并练习,会有一天自卑得到改善,活出自己的内在力量. 一.认出"我不够好.我 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 一段关系的开始,可带来甜蜜,启动乡愁,恋爱中的人内心柔软到四季皆为春,这种滋味基本生而为人都可以在情感关系中体验到 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文:凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 今日闺蜜开车去接妈妈,一路边开车边闲不住用蓝牙与我语音,去的路上嬉笑 ...

每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想. 艾瑞克.弗洛姆独处才是身心灵生长的必要空间.人们往往把交往看作是一种能力,却忽略的独处的能力. 现在的人不管是为了生活, ...

我不敢和孩子单独相处. 每次跟孩子相处的时候,我总是惦念着做我自己的事情:看书.看手机.工作的事儿.学习的事儿--孩子总是嘶吼. 回忆儿时,每每向妈妈表示亲密,妈妈都嫌我烦.很不耐烦,我就觉得妈妈不爱 ...

夫妻生活正常时,不仅有利于维系双方的感情,还为生活添上一点情趣,给身体带来意想不到的好处. 但在行事前后,需要考虑到的事情,其实一点也不少,并且会大大影响着夫妻之间的关系. "行事" ...

岁月匆匆,每个人都在光阴中行走,年龄无法避免地年年增长.愿你记得这三点,不负韶华,不负自己. 1 第一点,年龄并非实力. 可能很多人会有这样的误解,以为个人实力与年龄是成正比的.但事实上,岁月只会让人 ...

岁月匆匆,每个人都在光阴中行走,年龄无法避免地年年增长.愿你记得这三点,不负韶华,不负自己. 1 第一点,年龄并非实力. 可能很多人会有这样的误解,以为个人实力与年龄是成正比的.但事实上,岁月只会让人 ...

福建原始森林发现12000多吨巨大卧佛,惊叹世人! 福建原始森林发现12000多吨巨大卧佛,惊叹世人! 展开

岁月匆匆,每个人都在光阴中行走,年龄无法避免地年年增长.愿你记得这三点,不负韶华,不负自己. 第一点,年龄并非实力. 可能很多人会有这样的误解,以为个人实力与年龄是成正比的.但事实上,岁月只会让人慢慢 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [哲理人生] 关于年龄,请记得这三点作者:程志丹岁月匆匆,每个人都在光阴中行走,年龄无法避免地年年增长.愿你记得这三点,不负韶华,不负自己. 第一点, ...

在经历了高温和雨水的轮番洗礼明天我们即将迎来第一个和夏天有关的节气-- 立夏 Li Xia 你知道吗听说"老福州"在立夏这一天要吃上这三样美食...... " ...

光阴荏苒转眼间又是一年一度迎新春之际在这个弃旧迎新的日子里欠账的你是不是该考虑一下清帐了? 按说平常不追你账不表示我有钱而是我觉得我给予了你最大的信任而你不必言而无信平常不追你账 ...

​在你最糟糕的时候，请记得你是谁