养生之乱

经常遇到一些朋友，或者网友咨询，我喝点决明子降压行不行？喝点菊花好不好？今天甚至也有个购买葛根泡水喝，他说百度了一下，发现葛根不仅解酒还能降低胆固醇，正好符合我自己。

咳咳，话说现在都喜欢百度一下，中药也是，各种现代研究，其实把中药当做现代西药来用了。不仅我们一些喜欢中医养生者，甚至一些中医也喜欢这样用药，高血压钩藤，眼睛模糊菊花，结石鸡内金等等。其实大家都忽略一个中医思维，中医角度考是否适合你自己，适合病情，喜欢用西医研究中医角度用药。

从决明子说起吧。中药大辞典记载：清肝，明目，利水，通便。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

现代研究：

①降血压作用

决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压（可立即恢复）。对离体蟾蜍心脏有抑制作用；对血管有收缩作用（下肢灌注法）。在慢性实验中，煎剂每日2克（生药）／公斤，无降压作用。

②抗菌作用

种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂（1：4）在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。

临床应用我不反对参考现在研究成果，比如高血压患者，中医不叫高血压，属于眩晕，头痛，等范畴。经过辨证属于肝胆火旺类型，兼有眼睛流泪目赤，或者大便干燥秘结，在这种情况可以考虑决明子，加点效果好，有助于清肝熄风名目。如果辨证属于阴阳两虚类型，你再用决明子反而效果不好，甚至恶化；这就属于中药滥用范畴。另外有些宣称中药没有副作用，所以大家都大胆喝，大胆吃中药，其实都是错误的。

肝胆火旺什么症状？

白话文就是平时脾气急躁，易怒，易生气，面红，目赤，口干口苦，尿黄便秘，舌红，苔黄，经常头晕头痛，脉弦滑。大概这些症状。所以说决明子绝对不能乱喝。免得脾胃虚寒喝了腹泻，得不偿失！

很多朋友或者听说，或者见过。某某服用什么中药方子治愈了多年不愈的疾病，而这个方子马上成为朋友之间传播的秘方了，可惜有效的少数。为啥某人服用有效果，其他人无效，这就中医特点一个人一个方。

前几年我记得有个开药房老板娘，咨询我病情，说自己盗汗，服用知柏地黄丸也不奏效，看看什么问题？后来经过交谈了解，原来邻居家服用固元膏不错（里边含有阿胶大枣核桃芝麻等）边告诉她，可以吃点养生，皮肤也好等等。她就也进货吃了两盒，就从吃固元膏开始盗汗的。我又查看她的舌象红，边尖起刺说明热邪。

治疗办法首先停了固元膏，然后喝点绿豆煮水喝解热毒，又一眼看到她货架子上还有葛根芩连片，就让她服用三天，配合绿豆水。后来遇到她，询问盗汗好了没有，她说好了。可见盗汗就是服用固元膏上火了，热迫津液外泄，故而盗汗燥热。

黄煌教授文章也提到，有些有钱人，吃阿胶，鹿角胶，作为补品，养生。一个女商人，服用此二胶，一年余，吃出子宫癌。这都是乱补导致的恶果！

近期梅墨生（1960年—2019年6月14日），出生于河北，号觉公。斋号为一如堂。书画家、诗人、学者、太极拳家、教授、研究员。中医影响世界论坛副秘书长，中国武术七段，北京吴式太极拳研究会常务副会长，武当山武当拳法研究会顾问。

2019年6月14日，梅墨生因病去世。

梅先生一生注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。享年59岁，还未到退休年龄，和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。他原本并不为大众所知，却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起，吃瓜群众陷入无尽的思考。

其实有些专家未必知道怎么养生，我觉得能治好病医生才有资格当养生专家，而不是某些人看了一些书，或者从事一些跟中国传统文化相关的职业就是养生专家，值得大家思考！