咨询师手账#13 行走的困难 / 开普饭

亲爱的小芯甜: 你好呀! 今天妈妈与你分享一本意外的好书--<别让你的生存本能杀死你>.书中核心讲述了"焦虑.不安.被激怒等情绪产生的原因,加剧的机制以及如何能够缓解这些情绪&q ...

焦虑无处不在.我们那么努力地生活,却依然过不好这一生.浑浑噩噩地过日子,混混沌沌地生活.内心发出一种声音,不能再这样蹉跎下去,但是找不到方向,也找不到方法,在渴望与不可得之间煎熬. 一.什么是焦虑 & ...

发布时间:2020-11-29 这是一个一年多前做的动物聚焦练习的体验过程. 之所以会在这个时刻重新提起,是因为最近在带领聚焦学习小组的成员做练习的时候,我分享了我曾经做动物聚焦的体会-- 当时,先带 ...

今天给诸位分享2000个手帐小素材,有了这些画画素材,这一年都不用买资料了! ▼· 植物类 · ▼ · 水果类 · · 食物类 · ▼ · 衣物类 · · 鸟类 · ▼ · 昆虫类 · ▼ · 交通工 ...

初见 Cara Rooney 的这组作品时,就被随性的线条.可爱的画风吸引了.手账内容记录的都是日常生活的一些片段,自在又轻松,乍一看像是小朋友随心所欲画出来的,细看会发现排版布局.颜色搭配都是经过设 ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍谢金蕴科爱营专职营养师毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产 ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍谢金蕴科爱营专职营养师毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产 ...

包春卷富春三小五(3)班邵晨昱明天就是年三十了,家家户户热闹非凡,空气中洋溢着欢乐的气氛,大街小巷都弥漫着浓浓的年味.我家也不例外,我和妈妈特地去菜场买了春卷皮.臭豆腐.大葱.一起来包一包 ...

半边莲为桔梗科植物半边莲 Lobelia chinensis Lour. 的干燥全草.半边莲药用首载于明代的<滇南本草>,言:"半边莲,生水边湿处,软枝绿叶,开水红小莲花半朵.气 ...

一杯咖啡公益心理团队 2021重启计划 4月社群会员成长目标一你有类似的感受吗? 你有想做之事,但一直处于虚无缥缈的状态,毫无进展-- 你的现状还好,但对未来的模糊不清有一些不安-- 你并没有 ...

老王送你1000基础手账资料满足你想象力不足的尴尬再也不用担心画不好手账了 · 半角边框 · ▼ / · 花纹边框 · ▼ / · 方形边框 · ▼ / · 标签小素材 · ▼ / · 花纹小素材 ...

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