收藏图说太极剑基本功！ / 开普饭

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三十二式太极剑剑谱预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内. 起势(三环套月):①左脚开步:要点:点起点落.②两臂前举,曲蹲下按: ...

以武学打开世界十七.左盘膝 (1)右脚向右前方(西北)方进步,脚尖外摆.腰微向右扭转45度,松腰座胯.同时右手持剑随腰的扭转向右平摆,然后微向胸前抽带.剑成斜式,剑柄略高于剑尖.手心向上.左手剑指向 ...

24式太极剑是太极剑术里最基础的一项运动,它兼顾太极拳和剑术的两种风格特点,演练太极剑时,要求懂剑法.明剑理,做其动作要明白剑法与剑法之间的区别,初学太极剑的人容易混淆. 24式太极剑口令分解 1.并 ...

主要手型太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(图3). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法太极剑的手法指握剑的方法,一般有 ...

主要手型太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(图3). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法太极剑的手法指握剑的方法,一般 ...

主要手型太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(图3). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法太极剑的手法指握剑的方法,一般有 ...

主要手型太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(图3). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法太极剑的手法指握剑的方法,一般有 ...

主要手型 News Watch 太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(如下图). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法 News ...

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杨式36式太极扇分解教学第一段杨式36式太极扇分解教学第一段展开

太极拳爱好者常以拳.剑为伍,凡有练习太极拳的地方,就有练习太极剑的身影,特别是越来越多的新拳友在有了拳的基础之后,也都迫切加入学练太极剑的行列. 拳有拳法,剑有剑法,练习太极剑关键在于运用剑法,需要严 ...

太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格. 练习太极 ...

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