所有的技能提升都离不开刻意练习 / 开普饭

病情分析: 你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡.浓茶等),不吸烟,刷牙.洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有 ...

点击上方"蓝字"关注,一起日精进. 作者:安德斯.艾利克森美国佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者,"刻意练习"法则研创者. 作者研究发现:杰出并非是一 ...

让我们先看一些下面的一些事例,相信你也听说过不少关于神童和天赋的人,比如:4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某 ...

杰出不是一种天赋,而是一种技巧:这种技巧,你我都可以掌握.想要成为任何一个行业的专家,你都需要刻意练习!在提升自己技能.不断精进的道路上,没有人能否认练习的作用.人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资 ...

[学习笔记]控制角色移动的N种方法,但都离不开重复执行今天我们讲一下控制角色移动的多种方法,因为缺少操作实例,希望课下同学们结合例子好好练习. 首先,我们说一下控制角色移动的多种方法.最比较常见的就 ...

犹太人索罗斯索罗斯.洛克菲勒.扎克伯格.这些世界级的名人,都有一个共同点,他们都是犹太人. 说起犹太人,大家都知道这是一群最会做生意的人,也是这个世界掌握最多财富的人. 世界范围还长期流传着一句很有 ...

男人的一生,绝大多数时间是和酒度过的.酒与男人有着不解之缘,男人的情怀,全装在酒里. 01 酒,天生为男人而生,一壶在身,驰骋于沙场之上,弹剑于江湖之中,流连于儿女之间,陶醉于桃源之内! 酒遇红颜,即 ...

探索发现神秘世界探索发现宇宙与自然界的神奇奥秘和未知真相;实时发现身边的奇闻异事;如果您喜欢探索发现,请点击下方"关注"按钮.百万粉丝已关注!免费关注的!!! 公众号尽管现在的 ...

情叔导语: 很多人对婚姻其实了解并不透彻,有的人觉得是因为爱情才进入婚姻的,那婚后两个人继续相爱就可以了.可婚姻不是这么简单的事情,婚姻开始可能仅仅需要爱情,但是婚姻的长久维持和幸福状态是需要秘诀的. ...

高中数学的解题方法,分析法与综合法是最具普遍性的,之后是数学归纳法.反证法等,排除这些方法,还有一些不具备普遍性,但在某个范围内应用广泛的方法,这些方法在我们解题的过程中有着至关重要的作用. 学长今天 ...

甄宓(fú),史称甄氏.甄夫人,东汉末中山郡无极县(今河北无极)人,生于门阀士族之家,父亲是上蔡令甄逸.甄氏从小就喜欢读书,而且博闻强识,长大后嫁给了袁绍的次子袁熙为妻.没过多久,袁绍打败了幽州的公孙 ...

据说来到这里都长寿,开房车带着爸妈环游中国探寻长寿村的秘密据说来到这里都长寿,开房车带着爸妈环游中国探寻长寿村的秘密展开

所有的技能提升都离不开刻意练习