失眠，怎样才能安定心神 / 开普饭

巅峰辉煌热情洋溢豪放不羁凤凰古城滋味欣赏佳作荣登洒脱潇洒诺言守望幸福兑换穿越时空心如信誓相逢传统观念不同凡响风采展示科技强国梦想追求完美众望所归曙光星城众望所归

记忆力和什么有关系?有人说和智商,有人说和年龄,还有人说和记忆内容.其实,只要分析一下"记忆"这个词,也许就明白. "心有所忆谓之意",这是<黄帝内经·灵 ...

中医书友会

当我们对易经深入研究的时候,就会发现很多奇异的事情.比如说:求测者来求测,一般是因为有了灾祸.口舌.麻烦等事情,而当遇到这些前来求测的时候,有时会发现原本是已经旷日持久的麻烦,预测后没几天就好了.这里 ...

美美萌萌豪华迎接春暖花开世纪日月星辰大海沧海桑田相逢传统心花怒放先锋行动邂逅真实心神心甘情愿向往未来新世活力无限美好家园共育中国速度突飞猛进风采心神五彩斑斓华美

今天距离公众号两周岁生日会还有整整一个月时间,距离报名截止还有15天:公众号两周岁报名启动. 这是庐山面目的真面目第478篇原创内容,2019年第109篇. 今天的主题是所有的技能提升都离不开刻意练习 ...

修炼内功,是太极拳必须的内容. 但是真正修炼,不在外面,无论你站桩,打坐还是盘架,只有你的心进入状态,才是真正的内功修炼.心进不了状态,就是做无用功.

文/王震安徽省针灸医院副主任医师现代社会人们工作繁忙,生活节奏紧张,有时会出现疲乏无力.精神恍惚.失眠健忘等症状.中医认为"心藏神",手腕上的神门穴是治"心&quo ...

小天医生聊中医,大家好,今天我们来聊一味养心安神的药物,酸枣仁,别名枣仁或酸枣核.它为鼠李科植物酸枣的干燥且成熟的种子,可以生用亦可以炒后食用. 酸枣仁味甘.酸,性平,归经归心经.肝经.胆经.性甘可以 ...

历史上有很多故事都谈到了喜悦,大家听说过「范进中举」吗?当年范进考举人,考了几十年都没考上,四十来岁时终于中了举人,结果高兴得不得了,得了失心疯,发狂了,最后成了一个典故. 实际上清代也有这样一个人, ...

失眠就没有希望了吗? 肯定不是的,很多失眠者陷入失眠后,就开始一蹶不振,放弃了一切希望,其实在大当家的看来,这种逃避的心态,不是失眠后萌生的,当事人早就有了逃避的念头. 请失眠者对号入座,犯了几条: ...

罗志渊独家节目更新,欢迎留言选择什么样的活法,成就什么样的人生年少时,我们都曾认为,爱一个人,就是无怨无悔付出.到了一定年龄,我们才明白,真正的爱,是相互的.爱,就是在灵魂深处相拥,互相滋养,才能 ...

神门穴,顾名思义,是安定心神的门户. 神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处. 神门穴是于少阴心经的原穴,具有滋阴降火.养心安神的作用,临床验证以下 10 种疾病或症状,按压神 ...

失眠，怎样才能安定心神