心神入境，方为练功 / 开普饭

病情分析: 你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡.浓茶等),不吸烟,刷牙.洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有 ...

精. 气.神与传统武术内功的关系练内家拳的人都流传这么一一句名言:外练筋.骨.皮,内练精.气神. 确实,内家拳十分强调精.气神. 聚精.养气.存神,古人对此是有详细论述和深刻的认识. <古今医 ...

写字,要进入状态,进入"无人之境"状态,才会到后面越写越有手感.越写越好,达到自身目前最佳水平. 就像写作,要进入状态,进入"无人之境"状态,才会到后面越写越想 ...

上回我们谈了养脾胃与养肾(肾精),今天谈谈养神(心). 养神最好要清心寡欲,不要有太多不切实际的想法.人这一辈子只要做好一件事或是两件事,并在这个行业中精益求精,做到相对完美的境界就可以. 不管学历高 ...

藏家333 收藏于2019-11-05 /3 [道家秘方 ] <道家药力三绝方> 练功秘方中草药是我国的国宝,其效不但是能治病而且对练功的功力进展有不可估量的效果. 道家整套秘 ...

夫妇人血风惊悸者,是风乘于心故也.心藏神,为诸脏之主.若血气调和,则心神安定:若虚损,则心神虚弱,致风邪乘虚干之,故惊而悸动不定也.其惊悸不止,则变恍惚而忧惧也.排风汤亦可用茯神散治妇人血风 ...

妇人血风心神惊悸方论夫妇人血风惊悸者,是风乘于心故也.心藏神,为诸脏之主.若血气调和,则心神安定:若虚损,则心神虚弱,致风邪乘虚干之,故惊而悸动不定也.其惊悸不止,则变恍惚而忧惧也.(排风汤亦可用) ...

<道家药力三绝方>练功秘方中草药是我国的国宝,其效不但是能治病而且对练功的功力进展有不可估量的效果. 道家整套秘法,非掌门道长不传,后来零星传于民间,如今保存最完整的一套<道家药力 ...

我们发现很多中医爱好者都是带病来学医的,所谓医门多疾,无病很难有深刻的医心,今天也有几个中医爱好者想留在任之堂跟老师学医.老师说,适不适合学医,把完脉后再说,寸脉太亢,气机太乱的,不适合立即学医.这几 ...

【治脑萎缩特效偏方】【小脑萎缩病案】【治脑供血不足经验】【八味除烦汤】【心阳不足、心神浮越导致的失眠】方见：桂枝3克，甘草6克，牡蛎6克，龙骨6克。此四味，

心阴不足,肝气失和,心神失宁如何调理?方解如下: 关于脏躁病机,也就是我们常说的心阴不足,肝气失和,心神不宁,等症状的统称,对此病症,历代医家注解不一:心气不足,神扰不宁论<医宗金鉴>订正 ...

一年一年又一年,一岁一岁长一岁. 年味渐浓,近日偷得浮生半日闲,吟着赋,煮着茶,一边剥着果子往嘴里送,一边美滋滋地听时光风吟,看岁月静美.惬意啊. 什么?您听馋了?想问小编剥的是什么果子?是龙眼呀! ...

桂枝加龙骨牡蛎汤出自于<金匮要略>,由桂枝.芍药.生姜.大枣.甘草.龙骨.牡蛎,7个药物组成. 这个实际是由桂枝汤加龙骨牡蛎组成,桂枝汤是一首经典的基础方,有调和营卫.补中温阳温通解表的作 ...

心神入境，方为练功