打坐十二步秘功（十一）——虚室生白 / 开普饭

道家龙门派内丹功法真传问无漏真气.答:"阳关十闭,个个长生.由闭再得一闭返成童身. " 问温养之功.答 :" 以文火养之,身心意助之,非是沐浴温养. 问圣胎显形.答 : ...

道家打坐十二步秘功第一步收心求静法诀初打坐,练静动,全身内外要放松. 二目垂帘守祖窍,舌闭天池津自生. 深细长匀调呼吸,心定念止是正功. 身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中. 掐子午,除杂念,祖 ...

第四步小周天.下手炼精化炁伏虎法法诀二候到,春雷动,猛虎怒吼要出洞. 顺则出去可生人,逆而回来延寿命. 手点虎额虎伏地,剑插三峡水倒行. 收炁定要收元炁,炼精必须炼元精. 顺减寿,逆添油,养生至 ...

进阳火,退阴符第六步卯酉周天进阳火退阴符法诀进阳火,退阴符,卯酉周天炁合神. 闭目四九子进阳,开关四六午退阴. 左旋上升照乾顶,右转下行照脐轮. 炉中有火金可化,釜内无水莫增薪. 铅投汞,炁合 ...

第八步蛰藏炁穴法诀朝北斗,对明星,吸呼绵绵意守中. 回光返照炁自动,一点一点意引行. 下降不可过丹田,上升只能到绛宫. 久动而静炁入窍,大定得之蛰藏功. 心肾交,神炁凝,气归元海寿无穷. 乾坤日月 ...

[导读]蒂踵呼吸法,是道家内丹术的炼丹法,丹即是神炁的和合凝集.道家把下手炼精化炁谓采药,把炼炁合神谓之丹,是取其药能治病,丹能延命之意.实则也是强名而已. 大周天运行图第九步大周天蒂踵呼吸法法诀 ...

入室静,万念室,金光三现再用功第十三步采大药服食过大关大周天法诀入静室,万念室,金光三现再用功. 六根震动产大药,五龙捧圣上离宫. 真宝遇阻动后引,侣搓髓解关自通. 羊鹿牛车各献力,吸舐撮闭吸 ...

尝见世人负少年豪气,胸襟高傲,言语刚强,将谓无人,唯知有己:眼空四海,欺侮一方:好仪人之丑态,不责己之过失:口胜鱼肠利剑,舌赛吹毛快刀,尤善于拒谏非,难逃乎乡间舆论.一日时衰运去,祸起萧墙,常抱造次 ...

韩琦(子忠彦) 曾公亮(子孝宽孝广孝蕴) 陈升之吴充王珪(从父罕从兄琪) 韩琦,字稚圭,相州安阳人.父国华,自有传.琦风骨秀异,弱冠举进士,名在第二.方唱名,太史奏日下五色云见,左右皆贺.授 ...

打坐十二步秘功（十一）——虚室生白