鱿鱼这样做特下饭，这两样搭配营养加倍还更美味 / 开普饭

人到了一定的年龄,会随着身体的代谢减慢而发胖,这也是正常的.就比如:20岁的时候你吃两碗饭也不会发胖,30岁的时候,你只吃一碗饭,但还是会发胖,这就是身体代谢的问题. 这几天小伙伴们都在跟我抱怨:过个 ...

洋葱作为我们生活中最普遍的食材,有着悠久的历史文化,被誉为是"蔬菜皇后",相传是西域时期传回中国的,直到现在,一年四季都能见到它的面孔. 市面上的洋葱分为紫皮与黄皮,国人对他的使用 ...

在生活中,到处都有洋葱的影子,在餐桌上洋葱更是一种常见的蔬菜,不管是大餐厅还是小饭馆,洋葱都是必不可少的.现在,洋葱在各地随处可见,我们最常见的洋葱有白皮洋葱和紫皮洋葱,那要怎么挑选呢? 一.颜色我 ...

豆腐被誉为"植物肉",营养价值很高,消化吸收率高且不含胆固醇,是良好的养生食品.茶树菇富含多种氨基酸.矿物质.维生素等,在降低血压.保护心血管方面有一定的功效.茶树菇和豆腐都属于十 ...

准备材料:黄瓜400克,盐.干辣椒.花椒.味精.植物油各适量开始制作: 1 将黄瓜用清水洗净,沥干,切成0.6厘米厚.3.3厘米长的段. 2 将黄瓜除去瓜瓤,用盐码味10分钟,再入清水中淘洗一下,微 ...

豆腐皮粉条这样做太下饭了,香辣过瘾又美味,配两碗米饭不够吃豆腐皮粉条这样做太下饭了,香辣过瘾又美味,配两碗米饭不够吃展开

[番茄烧茄子] 制作配料: 茄子1个.西红柿2个.辣椒1个.大蒜3个.小葱适量.清水半碗.生抽2勺.淀粉1勺.番茄酱2勺.盐1勺.白糖1勺制作方法: 1.茄子洗净切成长条:番茄去皮切成小块,青椒切成 ...

今天要用莴笋搭配鸡蛋跟大家分享一道特别简单,特别美味,特别好吃的凉拌菜,凉拌莴笋蛋皮.这道凉拌莴笋蛋皮做出来之后口感非常清脆,而且鸡蛋皮很入味,绝对非常开胃,非常下饭.这道凉拌莴笋鸡蛋皮的制作方法特别 ...

鱿鱼这样做特下饭，这两样搭配营养加倍还更美味