医生提醒：睡眠不足容易患心脏病！每天两杯... / 开普饭

有人想睡不能睡,有人想睡睡不着,现如今许许多多的人可能正在面临睡眠困扰,据中国睡眠研究会的调查显示,目前我国成人失眠发生率高达38.2%,有超过3亿人正饱受睡眠障碍的困扰. 其实不只是中国,放眼全球约 ...

很多人听到失眠就害怕,但是它偏偏萦绕在我们的身边,挥之不去,困扰着许许多多的人.在现代社会巨大的压力下,有时候你不逼一逼自己,就有可能会被淘汰下去,所以很多人常常会透支自己的身体,久而久之对我们的身体 ...

失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.失眠的简单认定:入睡时间超过30分钟:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒:多噩梦:总的睡 ...

很多家长不明白,宝宝的呼吸系统疾病为何那么多,鼻炎.感冒.发烧.肺炎.支气管炎.哮喘.孩子生病,家长揪心,所以宝爸.宝妈们要学一些儿童的呼吸系统知识,更好地守护宝宝的健康.#守护每一次呼吸# 宝宝的呼 ...

导语:我们大家都知道平时的饮食习惯在一定程度上可以影响到我们的身体健康,有一句俗话说得好,那就是"病从口入",说的就是这个道理,在我们已知的疾病中有很多疾病都是与饮食相关的,比较典 ...

50岁过后,男性的身体就会开始走下坡路,以前可能爬几层楼都腰不疼腿不酸,不过现在走几步路就会开始气喘吁吁,这时候进行适当的运动不仅可以缓解衰老带来的影响,而且还可以对于我们的身体健康也有帮助,不贵需要 ...

森林巷常听老人们讲,"病从口入".疾病和饮食确实是关系密切,对高血糖而言更是如此.我们身体里的糖分绝大多数都来源于日常饮食,所以控制饮食也就成为了控制血糖的主要途径. 血糖超标, ...

对于年轻人来说,同样也需要积极地预防心脏病的发生.那么哪些人更容易患心脏病呢?有这3种特性的人,更容易患心脏病,为了健康,早了解早预防!

导语:现在虽然生活条件越来越好了,但是病从口入,随着人们饮食习惯的改变,很多疾病也随之而来,比如中老年人经常出现的高血脂.高血压等.很多老人觉得吃肉不健康,就改吃素,殊不知,有些素菜,可能比肥肉还伤血 ...

乳腺癌,估计也没想到:自己却成为了全球最常见的癌症. 据媒体报道,世卫组织在2021年3月8日当地时间发起了全新应对乳腺癌倡议.预计到2040年,计划每年将乳腺癌死亡率降低2.5%,这也意味着能够保住 ...

导语: 肝癌,有着一个非常可怕的称号--"癌中之王". 肝癌非常难以治愈,因为在很多时候,肝癌被发现时已是晚期,失去手术机会,得知后,郁郁寡欢,往往确诊后几个月就离开人世了. 而肝 ...

医生提醒：睡眠不足容易患心脏病！每天两杯...