4岁之内的宝宝不要吃这4种水果，他们的脾胃消受不了，易患水果病 / 开普饭

一到夏天,水果就成了必备的解暑神器,市面上琳琅满目的水果让人挑花了眼. 多吃水果不仅能在夏天消暑解热,还能给身体补充适当的水分.当然了还有这些常见问题需要给大家科普一下: Q 过夜水果能不能吃? A ...

吃水果有益健康,早前本報介紹過不少當造水果,但需留意部分水果的鉀質含量較高,雖然有助去水腫及降血壓,惟腎功能較差者或不宜食用. 有營養師指,若腎病情況較嚴重,每日只建議食一份水果,並應選低鉀,如莓類. ...

自打入冬以来,大家都在喊"冬季进补",但很多人这补那补的,却把自己补的越来越不舒服,甚至有些人刚吃就觉得饱胀,食物都顶到咽喉了. 这个时候,有可能你有"积食&qu ...

羊城晚报曾经报道过一个一岁半的孩子骨折的事情.原来这个孩子一直是爷爷奶奶抚养的,爷爷奶奶每天都会给一岁多的乐乐吃粗粮为主的粥类或者主食类,平时再喝一些鲜奶,而一些肉类油脂类相对比较少,没有给孩子补过维 ...

蜂蜜水一直深受大众的喜爱,不仅口感不错,而且平时适当喝对身体有益,不过1岁宝宝蜂蜜水的正确喝法是怎样的呢? 一岁多的宝宝可以适当喝蜂蜜水,但是切记要注意饮用量.蜂蜜是个营养好吃的食品,但是大量食用蜂蜜 ...

盐是生活中很常见的一种调味品. 执笔:木子定稿:苏子后一般情况下,宝宝1岁左右就可以吃盐,但每日摄入的盐分也有一定限制. 盐可以用来帮助食物调味,也可以帮助身体提供相应的营养物质,但是也不能吃太多 ...

半岁前的宝宝不宜吃蛋清鸡蛋是人类最好的营养来源之一,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质极佳,仅次于母乳.鸡蛋中富含蛋白质.脂肪.维生素.钙.锌.铁.核黄素.DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质,是婴幼儿.孕妇 ...

在以前物质匮乏的年代里,人们认为能吃上肉就算是幸福的事情了.但是现在人们的生活条件越来越好,各种美味的食物已成为家常便饭.但是其实有很多美味的食物,并不适合多吃,还有很多不起眼的食物其实对我们很有好处 ...

2021-06-14 54岁的李大爷在一年之前被查出了高血脂,而且为了自己的身体健康,李大爷也是放弃了自己吃肉的习惯,而且平时饮食也是以素食为主,而且坚持了半年没有吃肉,李大爷觉得自己的身体恢复的也是 ...

俗话说"一年之计在于春",对于孩子的身高发育而言亦是如此.研究发现,青春期前的孩子一年之中身高发育并不均衡,3到5月份发育最快.如果父母能在这段时间注意孩子的营养.运动和睡眠,就能 ...

30岁的人,60岁的血管?快点吃这10种食物清理血管! 阅客资讯 2021/02/15 16:43 <30岁的人,60岁的血管?快点吃这10种食物清理血管!> 很多人都认为,心脑血管问题都 ...

女性超过35岁,这3种食物离不开,美容养颜,留住青春很简单

4岁之内的宝宝不要吃这4种水果，他们的脾胃消受不了，易患水果病