生活有规律的节奏 / 开普饭

你早上吃早饭吗?如果上班上学起晚了,是胡乱扒上两口,还是干脆就不吃,喝个水饱就凑合了? 近日,"早上只喝水不吃饭会有什么危害"登上了热搜,引起了网友们的普遍关注. 那么,早餐只喝水 ...

很多人把减肥屡屡失败的原因,归结为"管不住贪吃的嘴",尤其肚子咕咕叫时,看到美食根本控制不住自己.正常成人胃容积在1500ml,饱食后最大可达到3000ml.要想减肥,首先得让已经 ...

间歇性也是一种节奏,想控制它,首先就要训练生活. 首先,生活要有节奏.如果不按照一定的节奏行事,就做不好任何事情.生活中的任何事,都是有节奏的,正如间歇性一样,既然情绪来得这么莫名其妙,那我就顺势把生 ...

很多因素都会影响胃粘膜的健康,有时,阿司匹林伤胃的副作用是有很多因素参与的,比如喝酒.吸烟.精神紧张等都可能参与损伤胃粘膜.所以,想减少阿司匹林的胃部副作用,健康生活不可少. 专家介绍高晓津北京协 ...

本期导读任何疾病,都非单一因素,必定是诸多因素产生的叠加效应. 工作以来,感触最深的,终究还是进一步认识到整体的重要性.整体观的建立,对于疾病的认知.治疗.预防,是极其有帮助的. 人的健康,应 ...

身体出现肥胖不仅容易患各种疾病,同时还会带来很多伤害,因此平时要做好控制肥胖的工作.平时在生活中,要是生活不规律以及饮食上也不注意的话,是会让自己变胖的,所以就得通过一些方法控制自己的肥胖.那么控制肥 ...

假期生活如约而至,虽然还有零星琐事,但不用卡着点上班,不用匆匆忙忙处理各种事务,不用和可爱的学生们斗智斗勇,当真过上了轻松的生活. 除了接送孩子上辅导班.读书.写文章之外,还有大把的时间窝在床上刷剧. ...

猫是生活很规律的动物. 无论是家猫还是野猫,猫会形成每天的"生活时间表". 在猫3岁~8岁期间内,猫生活的"规律性"很强. 此时的猫,有着非常准确的生物钟. 猫 ...

北青网 2021/01/15 13:12 冬季天冷风大,眼睛易受冷风刺激,老年人因泪腺泪道功能退化容易出现"迎风流泪"现象:寒冷的刺激还会使交感神经兴奋,短时间内眼压急剧升高,诱发 ...

生活有规律的节奏