百岁女国医不用补品，至今健康！养生秘诀有3个，人人都能做到 / 开普饭

国医大师李佃贵: 他的养生秘诀可以用"十字诀"来总结,即:"一把梳子.两次运动.三杯开始.四季相应.五穴按摩.六里步行.七天洗澡.八时睡眠.九成饭饱.十分笑容" ...

网络上流传着一句话:"爱笑的人运气不会太差." 很多人将此当成一个笑话,其实不然.有研究发现,爱笑的老年人寿命普遍较长,这是为什么呢? 点击加载图片一.爱笑的老人,运气不会差中 ...

[一天一个养生小妙招]-听会儿中医,养生变年轻这个位置每天揉15分钟, 肝脾肾同补,还助眠! 有个地方经常被忽略,却被医学家称为人体"第二心脏"-----小腿.把小腿照顾好,就等 ...

朱南孙常被人说"看起来才70岁". 事实也的确如此,除了听力稍有下降,朱南孙的皮肤.视力.记忆力都不错,血压正常,体重常年保持在50公斤上下,每天能保证6个小时的睡眠. 上海中医药 ...

上海中医药大学附属医院的特诊部中,人们每个星期都可以看到一位满头白发的女医师在此就诊,她就是年近百岁的女国医朱南孙. 朱南孙出生于1921年,如今已经99岁的她身体状况非常好,除了左耳听力有点问题外, ...

在上海有一位著名的妇科医生,现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科首席专家,她就是今年100岁的朱南孙老人. 朱南孙教授对妇科疑难杂症.不孕症以及更年期等综合征都有很深的造诣,人称"送 ...

在上海有一位著名的妇科医生,现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科首席专家,她就是今年100岁的朱南孙老人. 朱南孙教授对妇科疑难杂症.不孕症以及更年期等综合征都有很深的造诣,人称"送 ...

在上海有一位著名的妇科医生,现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科首席专家,她就是今年100岁的朱南孙老人. 朱南孙教授对妇科疑难杂症.不孕症以及更年期等综合征都有很深的造诣,人称"送 ...

风在摇它的叶子,草在结它的种子,我们要过幸福的日子,用自己喜欢的样子. 白老师语丝1095:钟南山的健康养生秘诀钟南山院士是"共和国勋章"的获得者.今年84岁的他,昂首阔步走在红 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

百岁女国医不用补品，至今健康！养生秘诀有3个，人人都能做到