快失传了的武术秘笈（下） / 开普饭

习拳得力之后,才能进言运用力量之妙.其在于周身之力运于内而灵之于外,神之为用,静为动之基,动为静之效,习拳致力于静,正是求功,气充力足,然后方能静不见其机,动不见其迹,能静者方能动,静乃万有变化之源, ...

太极拳唯求心态中正平和,不急不躁,静如山岳,动若雷霆.拳者若要求得拳学真谛,首先要明理;其次要有科学正确的方法.最关键的,还是要躬身实践,悉心体悟,若离此,将终无所成.练太极拳若能" ...

黄冈市常青藤太极队训练剪影心意六合拳以它招数奇绝,简练实用,发力迅猛著称,是一个内外兼修,擅长爆发内劲的优秀拳种.它的训练方法与别的拳种不同,在技击发力上也独具特色,具有十分强大的技击威力.心意六 ...

心意六合拳以它招数奇绝,简练实用,发力迅猛著称,是一个内外兼修,擅长爆发内劲的优秀拳种.它的训练方法与别的拳种不同,在技击发力上也独具特色,具有十分强大的技击威力.心意六合拳讲究发内劲,即内三合--心 ...

勿使前辈之遗珍失于我手关注"老拳谱"公众号,海量经典老拳谱,免费为您推送: 老拳谱海量经典老拳谱,免费为您推送:勿使前辈之遗珍失于我手! 公众号心意六合拳以它招数奇绝,简练 ...

文/李光斗什么是好企业?好企业就是你的商业模式好. 商业模式的核心是盈利模式.很多人说我的企业不赚钱,不赚钱能上市吗?当然也可以,只要故事讲的好,要简单可复制,有想象力.还有互联网基因,我们知道京东 ...

为整理这套古籍,侠客花了近一周的时间,虽然文字较为生硬,但不失为现代书法入门的参考范本. <元董内直书诀> 无垂不缩谓直下笔既下复上至中间则垂而头员又谓之垂露如露水之垂也无往不收谓 ...

秋冬季是吃芋头的好时节,最近甜品店里推出了好多芋泥甜品,真是让人"芋"罢不能啊.香芋蛋糕,芋泥吐司,芋泥仙豆糕.......每一样都让人爱不释手呢.芋泥这种神仙食物啊,真是和什么东 ...

优质丨均衡丨特色丨和谐塑造孩子行为最有效的时机是他们做对事情的时候夸孩子如何夸到点子上本期<好父母微课堂> 跟如皋市教师发展中心研训员陈红娟一起在夸奖中为孩子种下一颗自信的种子 ...

一.化骨刺如打铁有一个成语,叫趁热打铁. 铁匠拉动鼓风箱,烧得铁条发红,大锤一打,这些铁块就能随你心,遂你意. 那些杂质会被纷纷打掉,变成强大的钢铁. 人的骨刺增生,就像铁放在低洼水湿之处,容易生锈 ...

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