“冬天泡脚，丹田温灼”，泡脚好处虽多，但这4类人不适合！ / 开普饭

今天本期导读现代人的各种贪凉的生活习惯(空调.冷饮.冬天露脚踝.夏天露肚脐露腰),导致寒气进入体内,如果超过了身体可处理额度便不能被及时排出,就会在体内留存聚集从而导致伤害.女孩子的体 ...

泡脚作为一种养生方式已经风靡全国了,泡脚的养生流行, 有着一定的道理 ,它可以促进下肢血液的循环 ,帮助缓解疲劳 ,有助于睡眠,因此很多人都喜欢用热水泡脚了,尤其到了冬天,每天睡前都会泡 .但是大家都 ...

泡脚虽然可以养生,但需要正确泡脚才能获得好处.很多人只听到别人通过泡脚调节身体,促进了健康,却不知道泡脚有很多细节要了解,而且并非每个人都适合泡脚.如果自身存在某些健康问题还盲目去泡脚,可能会带来伤害 ...

来源丨养生每日推送(FDHealth) 枸杞是养生一族的"标配".很多人都吃枸杞养生,不论喝水.泡茶还是煲汤,反正往里丢几颗准没错. 可是,好东西也要吃对了才好.要是胡乱吃,当 ...

红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的.红枣具有补气补血的功效,枸杞有益精明目的功效. 如果同时食用两种食材,有保健养生的效果,红枣枸杞泡水喝不失为一种很好的方法.那么红枣枸杞泡水喝的功效是怎样 ...

孙思邈遣方--温胆泡脚汤治痰湿来自<本能系统医学论> 大家经常看中医文章的朋友,应该没有人没听说过温胆汤吧.我看过不少中医同行都推荐用这个方子泡脚,有真心推荐传播的,也有卖这个药的.其 ...

在日常生活中,泡脚是大部分女性都会选择的养生方式,但是你知道吗?生活中,在泡脚时,加上这一物,对于女性来说,不仅可以祛除脚臭预防脚气,还有很好的暖宫抗寒的效果,让你冬天不再忍受手脚冰凉!

秋冬天气寒冷,热水泡泡脚再舒服不过了,而且对身体有不少益处. 国医大师中,就有不少喜欢泡脚的!而且这些深谙养生的人,有着各种各样的泡脚方式! 邓铁涛:穴位+泡脚方邓铁涛喜欢用温热水泡脚,泡脚时用双手 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋拉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 脚--人体健康总 ...

现在很多人会利用各种各样的方式来养生,而养生工作做好确实可以收获好处,坚持下来某些重要的器官功能提高,加上抵抗力增强,可以让疾病绕道走.部分人没有坚持好习惯,随着年龄增长身体衰老,影响健康的错误行为长 ...

“冬天泡脚，丹田温灼”，泡脚好处虽多，但这4类人不适合！