每周喝一次，“精、气、血”补充足！ / 开普饭

小鹏聊健康 · 2天前关注我们一起来学习气.血.津液三者之间的相互关系.气血.津液的性状和功能各有特点.气是最活跃的物质,具有推动.温煦.防御.固摄和气化的功能.血液是红色的液体,具有滋润和濡养的 ...

享受生活心安神泰中医老苗说我和大熊准备用1年左右的时间,一周直播2次的频率,用视频号免费直播的方式,带领中医爱好者系统学习中医入门课程.周二内容为中医基础入门,周三内容为五运六气.欢迎大家扫码关 ...

脾在五行属土,在三焦中归于中焦,被称之为"气血生化之源".因为其承担着化生气血的重大责任,是为后天之本. 人从出生之后的不断成长都需要机体提供大量的能量,这些能量则是需要通过食物来 ...

我们上次课讲了津液的生成.输布和排泄.就是整个水饮代谢就是津液代谢生成.输布.排泄的过程中,主要是依赖肺脾肾,还有三焦,还有就是在五脏六腑共同的作用下而完成的一个津液代谢的一个途径,我们很好地理解津液 ...

中医生命的整体观,是自身整体性和内外环境统一性的哲学生命医学. 生命整体观念,具有统一性和完整性,具有精气血神统一,形神完整体. 中医生命的整体观具体表现为健康.疾病,环境.精神为主的中医本体生命整体 ...

现在很多人都出于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光.晦暗,容易疲劳.没有精神,特别容易感冒--其实,这些症状就是身体在提示您,需要重视了! 那怎么做,怎么养才能把身体调到最健 ...

今天给大家推荐一个:参鸡汤, 给一到夏天都提不起劲,有气无力的你. 参鸡汤怎么做得好吃,且最大限度保留「提气+血值」? 我们都帮大家试好了,手把手教你做一碗气血完备的鸡汤~ "天之阳'把人 ...

俗话说:爱美之心人皆有之,但岁月不饶人,很多女性朋友,可能因为工作压力.生活压力,出现气血不足,看起来会比同龄人显老很多.今天,小编要给大家推荐一个自己姑姑多年的自用方,姑姑现在60岁,脸色红润有光泽 ...

血虚是女人常见的情况,每个月的大姨妈或是生产后,都容易出现血虚情况.女人血虚怎么办才好?出现血虚,如何调理? 血虚,可以说是女人的一种常见情况.血虚有什么表现?例如,有的女人在化了妆之后气色还是很差的 ...

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黄芪,是我们生活中很常见的一种中药材,也常常被人们用来泡水喝.中医认为,黄芪味甘,性微温,归肝.脾.肺.肾经.有益气固表.利水消肿之功效,生黄芪为补气第一神药.我们常说气血不足,可见"气&q ...

每周喝一次，“精、气、血”补充足！