腊八粥加了这5米2豆，营养更上一层楼 / 开普饭

民间有"每天吃豆三钱,何需服药连年"的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病. 我们不妨了解一下五色豆的各自功效,以便根据各自的身体 ...

腊八节是腊月里非常重要的一个节日,不同的地方会有不同的风俗习惯,腊八饭.腊八粥等是最为普遍的,尤其是腊八粥更是我家每年要吃的,用2米2豆4干果,熬出一锅粘稠香浓.营养十足的腊八粥,用这些食材熬煮腊八粥 ...

腊八节马上就要到了,过了腊八就是年,这一天都会自己在家熬腊八粥喝,腊八粥又叫福寿粥.福德粥,寓意吉祥,对来年寄予美好的祝愿,腊八节的时候已经到了一年中比较寒冷的时候,这个时候在家喝上一碗腊八粥最好不过 ...

小米粥看似简单,原来也有窍门!多加1步,米粥更粘稠,米油更厚

春天建议多喝小米粥,不仅去春燥还养胃.小米粥是公认的养胃食物,看似简单的小米粥,熬不好一点也不粘稠,其实包含很多小技巧. 做法步骤今天我们做一个小米南瓜粥一年四季都可以食用食材小米,南瓜 1 买 ...

原创2021-07-01 16:28·家庭医生杂志转眼,夏至已过,夏天的气息可以说是越来越浓了.那么盛夏时节,养生方面又有哪些注意呢? 夏日养生,尤重养心 <黄帝内经>载:"夏 ...

鸡东小升初数学真题试题试卷解析一个圆形花圃,直径为10米．在花圃四周有一条2米宽的水泥路,这条水泥路的面积有(______)平方米．如果在水泥路的内侧加上护栏,一共要加(____)米长的护栏．一般 ...

小米粥是以小米为主要食材熬制而成的米粥,是独具特色的北方主食.在北方,很多地区有晚餐喝小米粥的习俗.小米粥营养丰富,其中蛋白质.脂肪.碳水化合物含量很高,小米收获的时候无需精致,从而保留较多的营养和矿 ...

珍珠西米蜜豆椰汁的用料椰浆 400毫升牛奶 200毫升木薯粉 90克黑糖 50克清水 70克冰糖适量蜜豆 60克芒果 1个黄桃罐头一罐西米 30克珍珠西米蜜豆椰汁的做法步骤1 所需 ...

今天用鸡蛋和洋葱跟大家分享一道既好看又好吃的美食,蛋皮洋葱卷,做法特别简单,各种食材的处理都特别简单,不需要经过特别复杂的处理.做出来之后再配上咱们根据自己喜好调配的料汁,那味道简直美极了.最重要的是 ...

腊八粥加了这5米2豆，营养更上一层楼