冬天养生先润肺，3种常见美食轮着吃，滋阴润肺，清喉利嗓 / 开普饭

材料:鸡腿肉.芋头.鲜辣椒.干辣椒.葱.姜.蒜.生抽.老抽.五香粉.料酒.盐.植物油. 做法 1.食材准备,鸡肉洗净剔骨切块,鸡肉块不要切得太小,鸡肉受热会缩小:芋头洗净去皮切均匀大小地块:葱姜蒜拍扁 ...

啤酒蚝油烧翅根用料鸡翅根12个蚝油1勺糖2勺酱油2勺醋2勺啤酒1罐(330毫升)干辣2根八角2瓣香叶1片大葱.鸡精大葱1根,鸡精小半勺做法洗净翅根划两刀,飞水后洗净血沫晾干水份: 锅里放油2勺 ...

剁椒洋白菜食材:洋白菜半颗.剁辣椒1勺.食用油适量辅料:盐适量.葱花.蒜末适量.生抽2勺.白糖半勺做法: 1.洋白菜清洗干净切成细丝.有的人喜欢用手撕,可我还是觉得切成细丝比较进味. 2.炒锅烧 ...

秋分是二十四节气之一,进入秋分之后,每下一次雨我们都能够感受到气温的下降.这时候的早晚温差大,空气中的湿度小,会让大部分人觉得干燥,但从营养学上来看,这个阶段也正是养生的好时候. 今天就教大家用三种白 ...

上海人对吃可讲究着呢,没点精巧细致劲儿,可是进不得眼.入不得口的. 上海人不仅会吃,也会做,不然哪来的这40种非遗美食!! 凭着对吃的这股子热忱,称个"美食之都",是一点儿也不为过 ...

上海人对吃可讲究着呢,没点精巧细致劲儿,可是进不得眼.入不得口的. 上海人不仅会吃,也会做,不然哪来的这40种非遗美食!! 凭着对吃的这股子热忱,称个"美食之都",是一点儿也不为过 ...

导语:现在很多人都有高尿酸的困扰,毕竟高尿酸已经成为了三高之后的第四高,它的严重程度也是比较剧烈的.尽管高尿酸自身对于人体不会造成很大的影响,但它的并发症状却是极为恐怖的,严重时就会引起痛风的产生. ...

来源|上海头条微信号 shtt365 大噶好又来了正宗上海人的评测时间这次小编给大家带来了上海滩最好吃的50种食物! 话不多说,先备好餐巾纸! 少吃一种都不算正宗上海人哦 1 油墩子小时候最 ...

大骨汤是极传统的美味靓汤.苦瓜的加入,对于不爱苦瓜的朋友来说,可能会有些难以接受,但是尝一口之后,你就能知道它与你想象的不一样.苦瓜不仅没有使汤变苦,还赋予了汤排毒养颜的功效.苦瓜清凉,有清热解毒的功 ...

冬天养生先润肺，3种常见美食轮着吃，滋阴润肺，清喉利嗓