太极拳究竟是梢节领劲，还是“节节贯穿”？ / 开普饭

长期坚持习练太极拳有利于人的身体,能够有效地增大人的肺活量,对各种呼吸系统疾病有良好的辅助治疗作用. 同时,长期坚持习练太极拳还能提高人腿部平衡能力,以及提高身体下肢肌肉的力量.对人体的肩.腰.关节瘀 ...

一,有拳友问:什么是太极拳的劲点呢? 韩宝民老师答: 太极拳的劲点就是指你发力的刚落点,(刚落点可以发出来,也可以含而不发)这个落点必须符合以下条件: 1.这个刚落点是我可以控制的,可以驾驭的. 2. ...

练拳的困惑-是根带梢还是梢节领劲? 很久以来,对于太极拳等内家拳的练功方法有一个很大的争论.一派认为要以根带梢来行拳走架,而另一派则相反,认为要以梢节领劲来行拳走架. 两方各执己见,互不相让,而且双方 ...

http://www.178448.com/?fronuid=282312 手腕得劲不在腕上而在梢节五指的延伸领劲上大家一作便知梢节五指递个领劲火车开得快全靠火车头带变劲变向全靠五 ...

太极拳练习在"劲"的阶段,习拳者的大小关节都要打开.周身的关节都打开了,身体动作才能做到无一处不合,发力才能均整.尤其是腰.胯.裆最为关键.比如开裆不是两膝越往外开像大云手那种叫开 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札只有肘定位.肩松开.手领劲,才能让劲力由腰向手指节节贯穿.打太极拳一定要膝定位.胯放松.脚领劲,这样才能让劲力由腰向下肢节节贯穿. 太极拳"节节贯穿& ...

任收:陈氏太极拳第十三代传人,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌首批弟子.中国武术六段,国家中级社会体育指导员. 练习太极拳时如何做到领劲不丢?说到这个领劲,我们有一个拳语,叫梢节领,中节随,根节摧.所以 ...

山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...

太极拳究竟是梢节领劲，还是“节节贯穿”？