减肥除了管住嘴迈开腿，还需要动员你的线粒体 / 开普饭

解螺旋公众号·陪伴你科研的第2448天癌症盯上胖纸,不是没有道理. 癌症素来狡猾,这点众人皆知.它之所以能在人的机体里搅风搅雨,无外乎是因为忽悠.拉拢住了免疫体系中一系列强兵悍将(如中性粒细胞.巨噬 ...

撰文:朱哼哼编审:王新凯排版:张熙七月不减肥,八月徒伤悲.今天就是立秋了,念叨大半年减肥的你,瘦了吗? (来源:Pixabay) 什么?管住嘴.迈开腿太难?健身房没时间去?健身器械太贵舍不得买( ...

肥胖,一个经久不衰的话题,不仅经常出现在大众每天的聊天内容或者闺蜜之间的抱怨吐槽中,也是多少年来无数科学家所不懈探索的科学难题. 腹型肥胖又称为中心型肥胖,是指脂肪在腹部的特别堆积.腹部肥胖比其他类型 ...

在中国,超重和肥胖人群已逾3亿人,减肥瘦身已成为人们茶余饭后的热门话题.值得注意的是,肥胖既是一种特征,也是一种疾病. 巨噬细胞是免疫系统细胞.它们在对感染的早期反应中至关重要,并且在我们组织的正常功 ...

编译:豆几,编辑:谢衣.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肥胖是体内脂肪过度堆积导致的,常常伴随多种疾病的高风险,例如心血管疾病.糖尿病.慢性肾炎和多种癌症等:体内脂肪又分为白色脂肪和棕色脂肪 ...

"每逢佳节胖三斤",今年过年你胖了吗?肥胖是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态,通常是由于食物摄入过多或机体代谢的改变造成的.人体的胖瘦程度由脂肪细胞的数量和大小决定,体内的脂肪细胞 ...

来源:小洋人儿学医记编辑:白鱼审核:小也减肥瘦身降血脂的荷叶有个血脂过高的病人,不到一米七的个子,身体都快两百斤了.平时手都轻微地抖动,他就非常害怕中风,原来短粗胖的身材,往往因为体重,血脂过 ...

如今,肥胖已成为一种日益普遍的代谢性疾病,也是许多疾病发展的独立危险因素,如2型糖尿病.心血管疾病和癌症等.38%的成年人以及16%的儿童和青少年面临着肥胖的困扰.虽然肥胖的机制是由于卡路里摄入超过消 ...

[1] 我们为什么会肥胖? 财神叔认为,肥胖是因为我们过去从外界吸收了过多物质和能量,并且是不属于我们的物质和能量.因为,身体为了生存,吸收的物质和能量,够其正常的日常运转就可以了.吸收地过多,就成为 ...

"民以食为天",吃吃吃是很多人假期的状态,今年的国庆和中秋的8天长假,让不少人每天都在美食中度过. 但俗话说得好,每逢佳节胖三斤,对于一些重视体型的女性来说,这可是大忌.胖了怎么办 ...

深思熟虑的结果往往就是说不清楚.by 王小波 2018年的国庆档期,首部票房5亿+电影<无双>至今令我印象深刻.主演周润发在这部影片中一共换了九套服装,并且套套是精品,堪称是周润发的个人时 ...

上周我们已经学习了一些针对卒中患者的护理知识.那么本周我们就来了解一下脑卒中患者应该科学饮食.健康锻炼- 吃什么 1.饮食以低盐.低脂,适量碳水化合物,丰富维生素为原则: 2.奶类制品.五谷根茎类.肉 ...

有句网络流行语,叫做"每逢佳节胖三斤".春节假期过后,因为心急减肥,很多人容易进入一些误区,不仅减肥目的没达到,还可能对身体造成损害.医科大学第二医院营养科医师边珊珊提示,节后减肥 ...

日前,国足主帅李铁在社交平台发文,称赞了苏州当地的美食.他直言这两天吃的有点多,饺子和面条实在是太好吃了,必须得出点汗透一透了,来个5公里变速跑,爽!出发,看球!球迷看到满身大汗的李铁,都发自内心的点 ...

减肥除了管住嘴迈开腿，还需要动员你的线粒体