栗子炖鸡,补肾养胃
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栗子羹-郑州日报数字报
♣ 张富国 医家称栗子为"肾之果",生食可治腰脚不遂.苏辙依秘方食用板栗,治好了自己的腰膝酸软."老去自添腰脚病,山翁服栗旧传方.客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆.&quo ...
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“千果之王”这样吃,效果最好!补肾益气强体质,抵抗风寒少生病,但别吃超过这个数
在渐寒的秋日里,大家都需要通过适当食补来增强抵御风寒的能力.减少感冒等疾病的发生.俗话说"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根",有"肾之果"之美称的栗子,正好能满足 ...
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▶它是堪比人参的“千果之王”,每天吃几粒,健脾养胃,补肾强腰……
冬季气温比较低,大家也比较注重冬季的养生,但是真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材,比如板栗. 中医认为,栗子性味温和,入脾.胃.肾 ...
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补肾养胃喝米茶
谷雨节气过后,气温逐渐升高,雨量开始增多,人们普遍容易出现吃饭无味.睡觉不香.身体困重不爽.关节肌肉酸重等情况,怎样才能改变这种状态呢?除了安排好自己的作息起居时间外,常饮米茶是个非常不错的选择. 薏 ...
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“祛湿第一米”竟不是薏米,而是它!补肾养胃,体内湿气都排出
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栗子炖鸡
栗子炖鸡的用料鸡腿 2只 油栗 400g植物油 适量 盐 适量蚝油 2勺 生抽酱油 3勺红烧酱油 1勺 味啉 2勺细砂糖 1勺 蒜 3瓣生姜 1块 葱 1段胡萝卜 少许 圆葱 少许青椒 少许 花椒 少 ...
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【每日一膳】猴头菇海参乌鸡汤:补肾养胃,滋阴壮阳,补血润燥。适用于阳痿、遗精、早泄、肺结核、神经衰弱、贫血、产后缺乳
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炖甲鱼补肾汤的5种汤做法
想要滋阴补肾,多喝汤是良方.那么滋阴补肾汤有哪些,你知道吗?甲鱼.乌鸡.鸽肉.瘦肉.山药等都是滋阴补肾的佳品,用来煲汤喝最合适.今介绍滋阴补肾汤的5种做法...... 1.甲鱼滋肾汤 材料:甲鱼1只( ...
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这道硬菜 家人多吃的暖身菜,女人吃了改善贫血,补肾养胃,孩子吃了护视力
具体做法: 首先,我们先把五花肉洗干净,切成块,锅放入适量清水,倒入五花肉,大火烧开后继续煮5分钟左右,并不断用勺子把表层的浮沫撇去,捞起沥干水分备用. 然后,锅洗净热锅,下油,将五花肉翻炒一会,以逼 ...
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补药一堆不如吃它一把,每天几粒,补肾养胃,强筋健骨,你知道吗?
事实上,真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 古语常说"秋冬吃一宝,百病自然好",这一宝就是--栗子! 中 ...
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【每日一膳】榴莲壳炖鸡:健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,滋补有益。适合坐月子哺乳的妇女、面色萎黄、身体虚弱老年人、脑力消耗大的人等
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食物里的'四大名补',补肾、补肝、养胃、健脾/莲子芡实栗子花生
有些食物也是"养生高手",并不全是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 特别是下面的四种果实,只要搭配得当.正确食用,称得上"四大名补" ...
