营养丰富的 5 种蔬菜，很多人都吃错了 / 开普饭

飞翔象征着自由,是无可替代的. Flying is freedom, and not having to rely on anyone. --<里约大冒险> 不知道你有没有发现,我们常吃的 ...

如今高尿酸现象越来越频发,已经被列为我国的第四高,患病人口高达2亿左右,高尿酸就是因为身体内的尿酸超标,或者是代谢系统出现了问题而导致的,其根本原因跟我们的饮食是有很大关系的,如果在平时经常吃一些高嘌 ...

维生素P 是维持毛细血管通透性的要素,可以防止维生素C被氧化而受到破坏:增强毛细血管壁,防止瘀伤:增加对传染病的抵抗力:有助于牙龈出血的预防和治疗:有助于对因内耳疾病所引起的浮肿或头晕的治疗,对人体很 ...

近年来,在健康体检中发现血尿酸水平增高的人数呈逐年增长的趋势,尤以男性为主.最新统计,中国已有1.8亿多高尿酸血症患者.福建医科大学附属协和医院风湿免疫科主任医师林顺平接诊的病例中有因天天喝汤.奶茶, ...

据统计,我国已有1.8亿多高尿酸血症患者. 他们中有天天喝汤.奶茶,十几岁就尿酸爆表的患者,也有痛风数十年,入院数小时就去世的患者-- 41岁男子痛风20多年入院数小时后去世周先生(化名)是泉州石 ...

转载视频请标明来源吃蔬菜也有讲究,如果不小心吃错了,对稳定血糖也是没有帮助的.比如以下这几种菜: 芹菜芹菜叶中的营养成分含量要比芹菜杆的多--每100克芹菜叶含维生素A有244微克.所以我建议大家 ...

"一日之计在于晨",早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是"填饱肚子",对保障人体健康.维持体能.提高学习和工作效率都有着很大帮助,因此营养方面也 ...

本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授 "一日之计在于晨",早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是"填饱肚子",对保障人体 ...

说起西兰花,相信大家都不陌生,也叫绿菜花.青花菜等,是十字花科蔬菜中的一种.西兰花营养丰富,具有多种保健作用,享有"蔬菜皇冠"的美誉.近年来的研究显示,西兰花中含有一些抗癌物质,对 ...

做饭好简单 1周前胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜.由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为"菜蔬之王". 胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,素有&q ...

阅客资讯 2021/01/15 21:10 哈喽!大家好,我是你们生理健康管理的慧医师,随着现在生活压力的不断增加,很多人都把绝大部分的精力放到工作中,而忽略了生活中的身体健康,人生最大的财富是希望, ...

营养丰富的 5 种蔬菜，很多人都吃错了