教老年人玩手机游戏，排解不良情绪还能预防老年痴呆

研究证明：适度玩游戏对老人的身心健康有一定益处。  

游戏不仅能够丰富老年人的日常生活，更能够满足老人的心理需求进而达到改善身心健康的功效。

常规的游戏对于老年人来说，玩起来需要满足的条件比较苛刻，有人数和场地的限制。而手机游戏就没有这样的限制，随时随地，一个人也可以玩。

那么适合老年人玩的手机游戏有哪些呢？小编在这里给大家推荐几款适合老年人玩的手机游戏，大家可以试试：

切水果达人

此游戏操作简单，画面鲜艳，还能锻炼老人的反应能力，有助于预防老年痴呆。

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在应用商店里输入“切水果”，然后下载游戏“切水果达人”并打开。

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点击“开始游戏”→点击“水果达人”并了解游戏规则。游戏开始后会出现很多水果出现，用手指滑动过屏幕就可以把它切开，记住只能切水果哦，不能切炸弹/毒气瓶。

连连看

可以有效锻炼老人的观察能力，但要提醒老人适度游戏，不然会加重老花眼。

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在应用商店里输入“连连看”，然后下载游戏“连连看”并打开。

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点击“连连看”并了解游戏规则。游戏开始后会出现一些方块，连续点击相同图案的方块即可消除，直到把全部方块消除掉；碰到消除不掉的方块，可以点击使用下方的道具来协助消除。

棋牌游戏单机版

以斗地主为例。最好是选择单机的版本，不然长辈可能会在无意间被引导充值消费。

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在应用商店里输入“斗地主单机”，然后下载游戏“斗地主单机版”并打开。

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点击“单机模式”开始游戏，点击要出的牌然后按“出牌”就可以了，不知道怎么打的时候还可以点击“提示”。还有多种模式可以选择哦。

开心消消乐

这是一个会上瘾的手机游戏，操作简单、有趣，就是用一定的步数消灭规定数量的方块，能够给人一种满足感。

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在应用商店里输入“消消乐”，然后下载游戏“开心消消乐”并打开。

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通过微信登录，点击“开始”-“观看教学”，然后根据游戏提示去操作就可以啦。

老年人玩游戏的好处

预防脑部疾病

锻炼手眼协调能力，预防老年痴呆等脑部疾病。

丰富晚年生活

缓解孤独感，排解空虚和孤独等不良情绪。

保持智力

提升老人各方面的能力，包括记忆力、专注力和反应能力等等。