老年人想要更长寿！得知道如何预防老年痴呆和脑梗？告诉您 / 开普饭

导语:对于上了年纪的老年人来说,最担心的问题莫过于脑梗,这是一种局部脑组织的缺血性坏死,当它急性发作的的时候,甚至有生命危险.今天我们就来聊聊,如何从营养学的角度来预防脑梗. 维生素大家都知道,是人体 ...

原创2021-10-23 18:46·陈医生健康指南我在门诊坐诊的时候遇到一位60多岁的大爷,大爷主诉症状是头痛,我帮他做了相关的检查,并测了血压,发现他存在高血压的情况,就给他开了对应的药品. 没 ...

发布时间: 06-0621:29谢新辉,骨科主任医师鸡西鸡矿医院(原鸡西矿业集团总医院),优质健康领域创作者维生素B9和维生素B12,这两种重要的维生素,您关注过吗?尤其是年龄比较大的老年人,如果 ...

原创2021-10-14 04:40·孔佑象物理治疗师老年人随着年龄的变化,逐渐出现高血压.脑中风.老年痴呆等疾病,可大多数人却不知道这些疾病的诱发因素之一,竟是体内叶酸缺乏所致! 所以,补充叶酸, ...

80多岁的奶奶不小心摔倒,在床上躺了一个多月还没有好,其实就是跌倒而已,如果是年轻人,一点事儿都没有,可奶奶患有严重的骨质疏松,换过髋关节,医生说她的骨头就好像是糠了的木头一样,稍微给点外力,可能就骨 ...

看着体检报告,血糖血脂都正常,但其中的一项指标--血同型半胱氨酸偏高,这是什么意思呢? 同型半胱氨酸是人体内的一种含硫氨基酸.身体内正常浓度的同型半胱氨酸是我们机体维持正常运转所必须的一种物质,是蛋氨 ...

脑卒中(俗称中风)是我国居民头号杀手,占总死亡 18.5%.随着年纪的增高,中风和痴呆风险也会增加,不过幸运的是,≥80%的中风是可以预防的. 1.多吃素,肉蛋要适量对于预防脑卒中的饮食模式,素食和 ...

网上有一个段子: 晚上十二点后睡觉等于慢性自杀:不吃早餐等于慢性自杀:经常烧烤等于慢性自杀:手机24小时开机等于慢性自杀:长期呆室内等于慢性自杀:缺乏锻炼等于慢性自杀-- 很多人自嘲:我一天啥都没干, ...

生活中,我们发现,一个人在心情不好的时候,周围的人都会劝道:"没事,笑一笑."很少有人劝其"哭一哭".但实际上,真正能起到释放人的内心压抑情绪的方法是哭泣, ...

[郑智诚:用脑过多的人比用脑少的人得痴呆症的机会要大得多.痴呆症其实多数是实证,不是宿便,就是痰湿,或者是水毒.当然虚证由于肾虚脑髓空虚而表现的反应迟钝也是会有的] 这个是几年前的一个案例,在博客上很 ...

2021-04-13 19:56:00 摘要研究表明,经常喝茶能够降低阿尔茨海默症风险. 绿茶富含儿茶素EGCG,红茶富含茶黄素,都具有强大的抗氧化抗炎作用. 2016年发表在Journal of ...

有统计数据表明,无论是在全球范围内还是在我国,老年痴呆的发病人数都在不断增长. 事实上,这并不难理解,随着人口老龄化的到来,老年人比例越来越高,而老年人身体各个器官功能退化,随着大脑功能的退化,老年痴 ...

研究证明:适度玩游戏对老人的身心健康有一定益处. 游戏不仅能够丰富老年人的日常生活,更能够满足老人的心理需求进而达到改善身心健康的功效. 常规的游戏对于老年人来说,玩起来需要满足的条件比较苛刻,有 ...

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