60岁以上的人，预防老年痴呆，2种营养元素不应缺，很多人不知道 / 开普饭

众所周知,心脏是一个泵血器官,在它的不停搏动中,我们的血液才得以输送到各个器官,滋养全身,中医有言,"心主不明,则十二官危",也提醒我们心脏健康的重要性. 然而,随着生活节奏的加快 ...

当体检发现有高同型半胱氨酸血症时,我们该怎么办 1.饮食控制多吃富含B族维生素.叶酸的食物,如酵母.绿叶蔬菜.草莓.樱桃.香蕉.葡萄等水果等.主食中每天至少2/3以上的全谷类,每餐2-3样蔬菜:每天 ...

叶酸是上世纪初被科学家从菠菜中提取.发现的营养素,是B族维生素中的一员,被称作维生素B9.叶酸是人体必不可少的营养素,补充叶酸对人体来说有多种好处,补充叶酸有利于大脑的健康,可以降低脑梗塞的发病几率. ...

经常有人问:我化验血发现同型半胱氨酸增高,是不是很危险?是不是容易发生脑梗? 关于同型半胱氨酸的问题,近年来国内有很多宣传,其中一些内容缺乏科学依据,使得人们谈"同"色变,甚至惊恐 ...

原创2021-10-14 04:40·孔佑象物理治疗师老年人随着年龄的变化,逐渐出现高血压.脑中风.老年痴呆等疾病,可大多数人却不知道这些疾病的诱发因素之一,竟是体内叶酸缺乏所致! 所以,补充叶酸, ...

培美曲塞作为肿瘤科最常用的化疗药之一,大家都是比较熟悉的,大家也都知道在使用培美曲塞之前,患者需使用维生素 B12. 培美曲塞说明书规定: 图源:用药助手 App 甲钴胺注射液是肿瘤科常用辅助用药之一 ...

甲钴胺也叫做维生素B12,属于B族维生素,功能主要是参与造血以及修复神经,所以如果出现以下情况就需要吃甲钴胺:1.末梢神经炎或者周围神经病变,这类病的主要症状就是手脚麻木,其中最常见的原因是糖尿病,血 ...

维生素B2.B12.C和叶酸都是水溶性维生素,是人体维持正常代谢和身体健康必不可少的营养素,既不能提供能量,也不能构成组织和细胞,在人体内含量甚微,在人体内不能合成或合成不足,需要通过膳食来补充,在疾 ...

同型半胱氨酸高的患者要吃叶酸,因为吃叶酸可以降低同型半胱氨酸,通过摄入足够的叶酸.维生素B12.维生素B6,可以通过甲基化或者转硫化代谢同型半胱氨酸,使同型半胱氨酸的水平降低.高同型半胱氨酸血症是引起 ...

80多岁的奶奶不小心摔倒,在床上躺了一个多月还没有好,其实就是跌倒而已,如果是年轻人,一点事儿都没有,可奶奶患有严重的骨质疏松,换过髋关节,医生说她的骨头就好像是糠了的木头一样,稍微给点外力,可能就骨 ...

60岁以上的人，预防老年痴呆，2种营养元素不应缺，很多人不知道