穴位养生：牢记这“15个”穴位按摩法，简单实用的日常养生好方法 / 开普饭

方法一:一旦头痛,就立刻将大拇指压于左右的太阳穴上,一上用力压,一边做旋转的动作,共计做36次.注意每次按压后要稍微抬起拇指,并换气后再进行按压.这点一定要注意. 患有慢性头痛或严重头痛的人,持续做此 ...

现在这癌症是越来越多了,以前似乎很少听到谁谁谁得癌症,现在可能也是医学发达了,检测项目丰富多样,一不留神就听到周围亲戚.朋友.同事.同学谁谁谁癌症了. 据说是每6秒钟,就有一人死于癌症,医学是越来越发 ...

古人千百年来在养生实践活动中,不断总结,不断完善,而形成的一整套养生方法.是古人养生智慧的结晶,也是健康长寿之道.现代人也值得借鉴. 01 发宜常梳清晨用十指梳头100次,有明目提神的功效. 02 ...

养生没有捷径,但有方可循.按摩穴位是我们传统养生的重要组成部分,已经延续了数千年,积累了一代又一代的经验,希望大家充分运用起来,至少给自己给家人收藏一份吧~ 太阳穴位于耳廓前面,前额两侧,外眼角延长 ...

多人都喜欢用艾灸来保养身体,因为艾灸在我们日常生活中比较容易操作,而且非常简单易学.艾灸是一种很好的中医保健方法,只需要将艾条点燃对我们需要艾灸的穴位进行熏烧就可以了,对穴位的刺激可以起到保健养生的功 ...

倘若不便阅读可点击以上音频人体穴位有很多,其中有9个是我们养生.治病中最常用到的穴位,我们在给灸友们提供艾灸建议时也是常用到的,它们可调脾胃,扶正气,强根本,适用于90%的疾病! 1.大椎穴:驱寒 ...

中医不是慢郎中,15个穴位可治好病!比揉腹效果大,比吃药更安全健康伴您一生前天继续阅读(剩余 50%) 我要举报精彩推荐脾胃虚寒引起胃炎,上吐下泻还腹痛,一道经典方药有效率超过九成虎妈健康 ...

刺血疗法在继承祖传绝技的同时,通过历代传承数以十万计的临床实践,以及长期的治疗观察和经验积累,从而使这一古老的疗法又得以进一步地发展. 从<内经>记载只能治疗三十几种疾病,发展到能治疗人体 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问平时生活的过程中,吃什么食物对于养生是最好的呢?还有就是如果哪个穴位对于养生效果最强呢? 无论是养生吃 ...

耳鸣歌两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺. 若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天,肾气充盈消症状. 糖尿病歌得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌 ...

穴位养生：牢记这“15个”穴位按摩法，简单实用的日常养生好方法