藏在手指里的养生秘诀 / 开普饭

中医教你按摩手指. 手掌对应的人体器官和五脏六腑据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病. ...

生活当中有一个特别奇怪的现象,我们晚上吃完饭以后,8.9点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人习惯11点以后开始工作.这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了,所以一个很重要的原则就是最好在 ...

一天12个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,生活与经络运行保持一致,便是接天地之气的养生方法,这是老祖宗留给我们的生命法宝! 子时(23:00 - 1:00):上床睡觉去对应经络:胆经 ...

古代名医大家,孙思邈101岁.孟诜92岁,王冰94岁.万全97岁..... 这些高寿的中医大家都很会养生!而他们养生的秘诀,就藏在这几句顺口溜里.不信?看过来(绝密宝典)! 日梳五百把病除头为精明之 ...

这8句养生口诀,藏在手机里,一个比一个实用. 1.手掌搓热头常梳,明目不白头. 2.搓热双手敷上眼,眼睛明亮清. 3.上下叩齿三十六,蛀牙退牙骨. 4.紧捂两耳猛松手,记忆力上升. 5.双手搓暖敷面部 ...

导读:84岁奶奶养生秘诀,用一个苹果和一根山药简单一煮,太厉害了. 大家好,我是小柒,最近老婆总是失眠,肤色差,全身没有一点力气,80岁奶奶告诉我一个配方,吃了几天效果非常明显,今天就把这个配方分享给 ...

农历五月初五是中国传统节日--端午节,端午节除了吃粽子.挂艾叶.饮雄黄酒等传统习俗,也是一个全民防疫祛病,避瘟驱毒,祈求健康长寿的大日子.殊不知,传统节日里还隐藏着古人的养生智慧. 吃粽子 01 粽子 ...

编者按:山东黄焖鸡米饭 .沙县小吃.兰州拉面火爆"出圈".山东还有哪些美食小吃.有哪些小吃产业引领风骚?哪一款家乡味让你最留恋?全国网友都在Pick哪些山东特色?世界上唯有美 ...

藏在手指里的养生秘诀