冬病夏治丨中医治未病，盛夏除积寒 / 开普饭

临床多年发现,现代社会寒性体质的女性很多很多,所谓"十女九体寒"虽有一定的夸张成分,但也从一定程度上反映了体寒在女性患者中太过于常见.像宫寒.手脚冰凉.痛经.胃寒胀痛.怕冷.肠胃炎 ...

现代人把西医当成必须的,对中医的了解却非常少.我也是对中医有一定兴趣之后,才学习了一点东西,对此问题,我的理解如下: 内经云:劳则伤气. 气是人体普遍存在的一种物质,或者是一种运动方式,属于阳的范畴. ...

1.5动静结合生命在于运动,古往今来对运动保健康的重要性论述很多.如,"流水不腐,户枢不蠹":"动则不衰,用则不退"等. 运动可以增强肌肉.韧带.骨骼关节的协 ...

(本篇接昨日文章陶老师谈养生丨中医治未病保障大健康(一)) 下面简单介绍几种常规养生方法,供大家参考. 1.1起居有常就是叫人们生活要有规律,工作.学习.生活.睡眠都要有规律.人与自然是统一的 ...

21世纪健康的理念已从上个世纪40年代后期的没有疾病即为"健康",发展到"大健康"时代.即,包括健.寿.智.乐.美.德六个方面俱全的健康.也就是说,21世纪的健 ...

一.四季养生中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的,其中一个重要的原则就是顺时养生.正如 <灵枢·本神>所说:"故智者之养生也,必须四时而适寒暑--如是,则僻邪不至,长生久视. ...

为进一步做好近期广东春季流感等预防工作,发挥中医药特色优势,保障人民群众健康,广东省中医治未病服务质量控制中心(广东省中医院),组织中医治未病专家,根据广东气候及体质特点,按照中医治未病理论,编制了& ...

出品:科普中国制作:北京燕清联合文化产业发展中心监制:中国科学院计算机网络信息中心很多人都听过"扁鹊见蔡桓公"的故事.扁鹊为蔡桓公治病,却不得蔡桓公的信任,而最终扁鹊逃走,蔡 ...

孩子睡不着怎么办? 有的家长说,自己的孩子就寝时间并不晚,但躺在床上半天睡不着,该如何是好? 快乐运动助力孩子好睡眠北京金融街润泽学校体育教师张军认为,对于处在生长发育期的中小学生来说,睡眠无疑对身 ...

肿瘤预防中的中医治未病思想中医"治未病"可概括为四个方面: ①"未病先防",在疾病未形成之前,对可能导致疾病的各种原因,采取针对性措施,预防其发生: ②&q ...

主题:中医治未病作者:张富松中医治未病,身体将会发生的问题,都会提前若干年在他身上多处有表现,身体会说话,舌头更会"说话",一望便知.而当今的医学专家都卒死,甚 ...

冬病夏治丨中医治未病，盛夏除积寒