在生命里，你每天在练习什么呢？愤怒？还是喜悦？ / 开普饭

听老师的<做情绪的主人>: 喜.怒.哀.惧四种基本情绪. 喜悦是创造的能量,只有喜悦和安定才会产生创造,让生命处在喜悦的状态,才能够挖掘生命的潜能,有创造力,创新力. 愤怒是被动守护界限 ...

2020-11-12摘于学员笔记 1.发心决定成就!定位决定品位!格局决定结局! 2.谁做决定谁就有成就感!成就感带来责任感! 3.独处照顾自己,相处照顾别人!独处照顾自己就是智慧,相处照顾别人就是慈 ...

建立承诺与专注 -- 当我们真心想要疗愈时,整个生命为了把曾经深埋的感觉唤醒,会变成一个竞技场.开始觉知道自己所携带着的创伤时,所有曾经被压抑的感觉与活力,自然地都会浮现出来.即使是微不足道的生活琐 ...

1.我爱我自己,我接受我周围的一切. 2.我以和平的心接受生活的一切. 3.我是一个受欢迎并被需要的人. 4.我爱我自己,没有任何事情能超越宇宙给我的爱. 5. ...

文|胡斐来源 | 富小书原创人生短暂,不必勉强自己和不合拍的人在一起,选择和自己志趣相投的人在一起,才会舒适自然. 绘本<阿狸·永远站>里有句话: "人这一生,会遇到8263 ...

永远不要怪别人不帮你,也永远别怪他人不关心你.活在世上,我们都是独立的个体,痛苦难受都得自己承受.没人能真正理解你,正如没人能感同身受,石头没砸在他脚上,他永远体会不到有多疼.人生路上,我们都是孤独的 ...

列子太学幸福人生<延命紫云袅袅>系列第03篇我们总希望有人顺从自己,想要其成为某个样子,或达到某个标准.其实,这是很难做到的事儿:即使对方愿意去做,也会受到其生命自身内在诸多力量 ...

多少时间,失去自己的心,多少梦,少了自己的故事,一个人问,一个人追,多少事走散了,多少错,失去了,委屈的故事,藏着一个人的错,等一个人,坚持一个风格,唯一的真,藏着委屈和不安. 坚持自己的路,发现自己 ...

梁剑说:通过其他渠道,我知道李春芳老师长我几岁,但是在这之前,我以为她要小一些,因为她的作品活力四射,她的照片青春朝气,她的生活精力旺盛.每天早早的她就会在群里分享优美的音乐,且几乎都是她的原创作品. ...

佛说:"因缘会遇时,果报还自受."世间万物,皆是因果.你昔日种下的因,就是你来日所受的果. 人与人之间的相遇,也是如此,看似偶然,实则是必然.这一生,每一个在你生命里出现的人,都有 ...

[总第1340001期] 生命里的某一天作者:蒋凤梅越来越怕了越来越怕某一天你会离开就像那一阵风散去就像那一朵云消失在天边妈妈走了带走了她全部的爱留给爸爸十几年的思念与 ...

三度先生推荐阅读

在生命里，你每天在练习什么呢？愤怒？还是喜悦？