经络作用与经络养生 / 开普饭

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"背薄一寸,命长十年", ...

提到经络,相信很多的伙伴都看过电视或者武侠小说,像什么任督二脉啊,练功时头顶冒烟啊,气沉丹田啊,什么哭穴和笑穴啊,相信这些大家都不会陌生.其实很多的武侠小说都给中医和经络披上了神秘的面纱,我们揭开后就 ...

经络养生,12经络作用顺口溜,建议收藏! 1.脾经--疲劳透支找脾经: 2.肾经--精力不足找肾经: 3.肺经--容易感冒拍肺经: 4.大肠经--人要无病肠要清: 5.胃经--求生必须通胃经: 6.心 ...

拍打养生是以手指.掌.拳等手法通过对体表相关部位.经络和穴位的刺激,使人体产生一系列病理生理变化,从而达到以强身祛病为目的一种养生方法.其中其轻者为"拍",重者为"打&q ...

疲劳透支找脾经: 精力不足找肾经: 容易感冒拍肺经: 人要无病,肠干净: 求生必须通胃经: 心烦心痛找心经: 吸收不好小肠经: 颈肩腰背膀胱经: 失眠多梦找心包: 奇难杂症找三焦: 废物积滞找胆经: ...

艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法,以疏通经络,调和气血,达到艾灸养生祛病的功效.那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面中医专家给大家介绍了几种艾灸养生秘方,对症治疗效果更佳,下面就一起去了解一下吧. 一.补中 ...

最近的你,是否有这样的感觉? 突然什么干劲都没有: 明明想吃饭,看到饭菜却没胃口: 容易忘事,突然想不起自己要做什么: 事情越多,越忍不住想发脾气...... 其实,这都是亚健康的表现,意味着病邪正在 ...

广告穴位密码网移动版升级啦,升级啦~ 了解详情> 黄帝内经之十二经络养生视频:现代人的生活节奏快,没有时间锻炼身体,经络不通的话人体的脏腑运行就不好,出现亚健康.疲劳的状态.经济通,百病无.十 ...

小寒后,进入一年最冷的时候.小寒后有条经络必疏通,即可养肾防寒,又可祛湿排毒!而且,大家都说在三九天要好好呵护肾脏,可大家知道吗?在养肾之前这条经络得先疏通!小寒不通膀胱经?怎么养肾都白费! 都说小寒 ...

经络作用与经络养生